Program de șase săptămâni de pierdere în greutate pentru una sau două persoane la o nutriție echilibrată pentru viață (reducere de până la 77%)

life

Repere

Fiecare program include șase consultații nutriționale, o defalcare a nevoilor zilnice de nutriție și planuri de masă personalizate cu un ghid al magazinelor alimentare

Despre această ofertă

Alegeți între două opțiuni

  • 115 USD pentru un program de scădere în greutate de șase săptămâni pentru o persoană (valoare de 499 USD)
  • 220 USD pentru un program de scădere în greutate de șase săptămâni pentru două persoane (valoare de 998 USD)

Programul include:

  • Șase consultații nutriționale (o întâlnire inițială de 60 de minute și cinci urmăriri de 30-40 de minute)
  • O defalcare cuprinzătoare a nevoilor dvs. zilnice de nutriție
  • Un plan de masă personalizat de trei zile, cu un ghid sănătos pentru magazinele alimentare, planul de jocuri pentru lista de cumpărături, turul magazinelor alimentare și reducere de 20% la serviciul suplimentar de nutriție pentru următorul serviciu

Vă rugăm să sunați sau să trimiteți un e-mail la [email protected] pentru mai multe detalii.

Fibra dietetică: bună pentru inimă și talie

Consultantul dvs. în nutriție se va asigura că obțineți suficienți nutrienți cheie. Aflați mai multe despre una dintre cele mai importante cu aspectul Groupon asupra fibrelor alimentare.

Fibrele se găsesc în multe dintre cele mai sănătoase alimente ale noastre, dar corpul uman nu o poate digera. Aceasta este definiția esențială a fibrelor dietetice și se întâmplă de aceea este atât de importantă pentru o nutriție bună și pentru orice plan de dietă sănătoasă. Fibrele solubile se dizolvă în apă pentru a forma un fel de gel. Se găsește în cantități mari de alimente precum mere, morcovi și mazăre și poate reduce colesterolul rău, împiedicându-l să fie absorbit în fluxul sanguin. Cel de-al doilea tip, fibre insolubile, apare în pâine integrală, nuci și fasole, iar volumul său vă ajută procesul de digestie să se desfășoare într-un ritm lent, dar regulat.

Când digestia încetinește, zaharurile din alimentele dvs. sunt, de asemenea, eliberate în fluxul sanguin mai încet, ajutând la reducerea vârfurilor de zahăr și a prăbușirilor - principala cauză a poftei de alimente, dacă nu numărați locuirea în apropierea centrului de expediere a înghețatei. De asemenea, fibrele absoarbe multă apă în stomac, ceea ce te face să te simți mai plin mai devreme și te poate ajuta să previi supraalimentarea. Mai mult, alimentele bogate în fibre tind, de asemenea, să fie mai puțin calorii pentru dolarul dvs., ajutându-vă să vă simțiți mai plini mai devreme.