Pierderea în greutate nu este niciodată ușoară. Nu numai că trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare, ci trebuie să vă reorganizați programul pentru a vă face timp pentru exerciții. Pe lângă toate acestea, trebuie să vă confruntați cu cel mai provocator aspect al tuturor - păstrându-vă motivați să vă continuați obiceiurile sănătoase până când vedeți rezultatele dorite, care pot dura mai mult de 6 săptămâni.
Explozia de pierdere în greutate de Eat To Win LLC încearcă să facă procesul de slăbit mai distractiv transformându-l într-un joc. Mulți oameni vor fi de acord că jocurile sunt distractive, astfel încât ideea unui joc care să vă ajute să pierdeți în greutate a fost una excelentă și poate fi doar motivația de care au nevoie unii oameni pentru a continua să lucreze spre rezultate. Explozia de pierdere în greutate începe imediat, prezentându-vă povestea. Vi se solicită să introduceți greutatea și înălțimea și apoi alegeți avatarul. Avatarul dvs. este folosit pentru a vă reprezenta „dvs.” pe tot parcursul jocului.
Întâlnești și alte câteva personaje, inclusiv propriul tău antrenor personal, precum și un rival, care îți va arunca insulte pe tot parcursul jocului. Pe măsură ce vărsați kilogramele, rivalul dvs. le câștigă - până când în cele din urmă devine obez și explodează.
Finalizarea exercițiilor și a altor diverse activități în joc vă câștigă credite, care pot fi folosite pentru achiziționarea de haine și alte accesorii în joc pentru avatarul dvs., ceea ce vă oferă un stimulent suplimentar pentru a finaliza exerciții.
Împreună cu exercițiile recomandate în aplicație, există și diverse sfaturi de sănătate și teste în cadrul aplicației pentru a vă testa cunoștințele. O caracteristică care a ieșit cu adevărat în evidență a fost opțiunea de a fi solicitată la fiecare două ore să beți o ceașcă de apă, deoarece, după cum știm, să beți suficientă apă în fiecare zi este extrem de important pentru corpul nostru.
Deși aplicația are un potențial imens, ideea nu a fost executată atât de bine cât ar putea fi. Povestea este extrem de liniară, ceea ce înseamnă că vi se solicită să faceți doar ceea ce vă spune, mai degrabă decât să vă puteți alege propriile rutine de antrenament sau exerciții. Și, deși este inclus un cronometru la fiecare antrenament, nu vi se cere să îl utilizați și teoretic ar putea ciocni butonul „următor” pentru a aduna cantități uriașe de credite și pentru a finaliza rapid povestea relativ subțire.
Aplicația ne învață destul de multe lucruri despre a rămâne sănătos, dar pentru un dolar, există aplicații mai complete disponibile în App Store pentru a vă ajuta să rămâneți sănătos și motivat. În timp ce dezvoltatorii susțin că povestea va fi extinsă în curând, nu este suficient de completă în starea sa actuală. Dacă în aplicație s-ar adăuga mai multe rutine de exerciții și sfaturi de sănătate, ar fi mai mult un concurent, dar, deocamdată, nu putem justifica cheltuirea unui dolar pentru pierderea în greutate, în timp ce există aplicații mai bune acolo.
- Pierdere în Greutate Joc de calculator Exercițiu pentru a câștiga - ScienceDaily
- Al treilea element al slăbirii sănătoase este adevărul surprinzător despre exerciții; Dr.
- Rolul exercițiului și al activității fizice în pierderea și întreținerea în greutate - PubMed
- Rolul exercițiului pentru pierderea în greutate și întreținere - ScienceDirect
- De ce trebuie să obțineți o slăbire sănătoasă - spune această cățea