MSE NEWSFLASH 22/12

Răspunsuri

Bună băieți. Nu am părăsit grupul, promit! Tocmai am fost atât de rău. Infecție după infecție. Plan nerespectat. Am analizat destul de mult câștigul de 4 lb din săptămâna trecută, toate medicamentele și lipsa de exercițiu. Simțindu-mă foarte sătul și în jos. Nu a fost online și vreo 100 de pagini de recuperat, lol.

pagina

Sper că toată lumea este în regulă.

Ne pare rău că nu am actualizat peste o săptămână.

Slimming World Challenge 2017 0/30.5lb

Provocare alimentară 2017 IAN: 5,56 GBP/350 GBP

Bună ziua tuturor, îmi pare rău că nu am reușit să citesc încă, dar sper că toată lumea se descurcă bine.


Am raportat o pierdere de 4 lb în această săptămână și premiul meu de 1 piatră: j


Mă simt cam fraudat pentru că nu credeam că voi avea o săptămână strălucitoare, ca să fiu sincer, dar o voi lua!

Săptămâna aceasta va fi mai grea datorită faptului că va fi pe jumătate de termen, așa că sperăm la 1 lb reducere sau STS luni viitoare.


Edit: am vrut doar să adaug cele mai bune gânduri pentru tine TIE.

Woo Hoo rezultat extraordinar, bravo te.

Bună băieți! TIE Mă gândesc la tine!

Tweets, este atât de minunat, Poppy arată atât de prietenos. Întotdeauna sunt deranjant și îi întreb pe oameni dacă pot să-i mângâi câinii dacă par prietenoși, aș face o linie de siguranță pentru tine dacă te-aș vedea cu ea pe stradă haha. Îmi doresc doar să-mi iau propriul animal de companie să nu fie atât de departe (încă un an întreg al maeștrilor mei și apoi, oricât de mult ar dura să mă găsesc într-o casă unde animalele de companie sunt permise ugh)

B: 2 bare ușoare alpen (hexb), banană, 3 segmente de mandarină (nu a fost a mea, am strâns câteva în seminar ha!)
L: salată (salată, ardei, castraveți, boabe de porumb dulce, ceapă roșie, jalapenos), piept de curcan, maion extra ușor (numărând 3 syns pentru a mă asigura că îl acoper)
ardei prăjit, ceapă, ceapă de primăvară, roșii, ciuperci sotate și apoi mi-am suflat toate sintezele și hexa pe esențial o jumătate de bloc de halloumi! Se simțea atât de decadent haha.
S: ananas, struguri, paie.

Dacă cineva are timp, vă rog să-mi dea o trecere în revistă a planului verde, dacă acest lucru este permis? Nu îl găsesc nicăieri pe site-ul SW și cred că s-ar putea să-l fi luat (deși sincer ar putea fi acolo, parcă merg doar în cercuri navigând pe el este îngrozitor) și trebuie să mă forțez să mănânc carne în majoritatea zilelor, așa că mi-ar plăcea opțiunea, dar habar n-am ce presupune!

Intrați rapid cu un uimitor Pierdere de 0,5 lbs în această săptămână shala: rotfl: rotfl:

Bravo și nu uitați că este un pachet întreg de 250g de unt sau untură de porc, dacă vă uitați la unul este destul de impresionant să credeți că l-ați pierdut.


Am găsit-o accesând Planul meu de slăbire, apoi Aflați mai multe, apoi punând Planul verde în caseta Căutare.


Nu o ușurează!


Este evident un document vechi, deoarece nu a fost actualizat, așa că încă menționează Superfree etc., dar toate elementele de bază ale planului sunt acolo.

Bună băieți. Nu am părăsit grupul, promit! Tocmai am fost atât de rău. Infecție după infecție. Plan nerespectat. Am analizat destul de mult câștigul de 4 lb din săptămâna trecută, toate medicamentele și lipsa de exercițiu. Simțindu-mă foarte sătul și în jos. Nu a fost online și vreo 100 de pagini de recuperat, lol.

Sper că toată lumea este în regulă.

Ne pare rău că nu am actualizat peste o săptămână.

Îmi pare rău că vă simțiți sătui de CP, nu vă faceți griji cu privire la recuperarea sau nepublicarea, pur și simplu apăsați când puteți. Sper că săptămâna viitoare este mult mai bună pentru tine.