MSE NEWSFLASH 22/12

Răspunsuri

weight

Știu că vorbeai despre filele Xenecal acolo (eu le-am încercat și eu apropo, dar nu mi-a plăcut cu adevărat ideea efectelor secundare, așa că am încetat să le mai iau!) suprimarea și a făcut o mulțime de cercetări cu privire la ceva numit glucomanan. Apoi am încercat amândoi niște tablete Konjac Fiber și amândoi am observat că uneori am uitat să mâncăm pentru că doar nu ne era foame - acum am de obicei un apetit „mare”, așa că aceasta a fost o descoperire miraculoasă pentru mine Înseamnă că pot mănâncă mai puțin și încă te simți plin.

OK, probabil că te gândești „unde este legătura cu mine?” Mă uitam doar la cada mea pregătindu-mi pastilele de mâine și am observat că sunt „potrivite pentru toată lumea, capsule vegane” - deci dacă ați fi interesat să încercați această cale pentru a vă ajuta să încercați să pierdeți în greutate, atunci nu ar trebui să vă faceți griji despre conflictul cu preferințele tale alimentare. Le-am cumpărat într-o cadă cu 210 capsule (aprovizionare pentru 21 de zile) și ultimul loc în care le-am cumpărat a fost acesta, dar nu sunt sigur dacă acesta ar fi totuși cel mai ieftin loc. Nu sunt sigur dacă v-ar interesa, dar știu că cu siguranță mă fac să mă simt mai plin cu un aport mai mic de alimente. (Pentru oricine se întreabă, nu, nu lucrez pentru compania care le vinde sau le face, doar un răspânditor de cuvinte mulțumit).

[Editați - oh poo! Am vrut să menționez că pe acel site, dacă utilizați căutarea produsului doar cu cuvântul konjac, acesta va afișa informațiile.:)]

Konjac sună interesant, dar nu mă descurc prea tare în dieta GI și în mersul pe moment. Soțul se gândește să mă părăsească, deși și pentru că este o perioadă greșită a lunii și aparent sunt de nesuportat! Nu știu ce vrea să spună! Oricum, sunt surprins că mulți dintre voi ați încercat acest Zenecal. Medicii de familie le prepară destul de liber? Mereu am crezut că trebuie să fii Huuuge.

Nu sunt atât de fericită că mă îndrept la fel de mult ca majoritatea vedetelor din noul program de fitness club (nu tipul de săgeți!).

Păstrați-vă așa oameni buni - vom ajunge acolo și vom fi atât de fericiți și vom avea toți banii pe care i-am economisit și pe acest site. Nu poate fi rău.

am plecat la Amazon pentru a cumpăra un DVD de exerciții

oricine a avut idei despre care sunt bune?

există atât de multe celebrități care le fac, doar mă simt epuizat!

Ce-ar fi să ne cântărim cu toții mâine și să raportăm succesul/eșecul (scuze, nu eșecul - nevoie de încurajare!) În fiecare vineri? Orice gânduri?

O, apropo, pentru un videoclip de fitness, încercați Dynaband - utilizați o bandă de rezistență și se presupune că vă tonifică și construiți mușchii cu adevărat eficient - mult mai ieftin decât sala de sport.

La mulți ani, oameni buni și valuri și zâmbete tuturor fețelor noi și „vechi” care apar pe fir.

Mi-am reluat dieta ieri dimineață, după ce am dat ultimii biscuiți, chipsuri, ciocolată și nuci părinților mei, deoarece aceștia nu încep dieta până săptămâna viitoare!

Am avut salată de paste la prânz astăzi - da, încă fac dieta Slimming World (zile roșii și verzi).

Sunt rezervat la sala de gimnastică pentru intrarea mea luni seara viitoare și apoi, după săptămâna viitoare (și primele 5 examene interne pentru noul loc de muncă) sunt în afara drumului, atunci voi merge de-a lungul a 3 ori pe săptămână, în efortul de a lăsați această bucată leneșă a unui corp într-un templu al sănătății mai tonifiat și mai potrivit.

Sunt supărat sau cineva se simte ușurat când revine la dietă după o pauză planificată?

Oricum, șocant acum. puneți-vă din nou greutate, dar vă bucurați de fiecare kilogram - se va bucura și mai mult când va începe să cadă din nou! Vom face check-in din nou peste câteva zile și voi raporta statisticile de scădere în greutate din săptămâna 1.

Bravo să ne întoarcem pe pistă atât de curând VelvetGlove. Voi relua dieta săptămâna viitoare (spre deosebire de tine, nu suport să dau ultimele bunătăți de Crăciun în dulap:)).

La fel ca tine, voi relua modul de mâncare Slimming World. Nu o clasez ca pe o „dietă”, deoarece nu se simte ca una, deoarece poți mânca atât de mult pe ea. În ultimele luni ale anului trecut, am reușit să pierd o piatră și jumătate pe ea și nu mi-a fost foame (pune câteva kilograme înapoi la Crăciun, deși, desigur:)). Câțiva oameni mi-au spus că funcționează o vreme, apoi greutatea lor pare să se stabilizeze, așa că va fi interesant să vedem ce se întâmplă.

Oricum, am vrut doar să vă spunem noroc vouă și tuturor celorlalți și să facem din acest an un an foarte bun pentru a pierde acele kilograme în exces și a ne simți bine cu noi înșine.

Un an nou fericit și sănătos pentru toată lumea.