Folosind științe bazate pe dovezi, dieteticienii noștri instruiți în sport oferă sportivilor nutriție sportivă personalizată pentru a optimiza performanța, a minimiza riscurile pe tot parcursul vieții pentru sănătate și pentru a îmbunătăți recuperarea după exerciții și leziuni. Antrenamentul HAUS implică antrenori, sportivi, personal și părinți în îndrumare nutrițională, oferind cel mai cuprinzător plan posibil pentru performanța atletică și stilul de viață al fiecărei persoane.

sportivă

Ghid nutrițional HAUS

Performanță sportivă și rezistență la accidentare

Consultații personalizate care se concentrează pe programele de alimentare pentru performanța sportivă, ghidurile de hidratare, compoziția corpului, liniile directoare suplimentare, tururile magazinelor alimentare și resursele informaționale.

Nutriție pentru recuperarea sănătății și a leziunilor

Informații nutriționale adaptate pentru a îmbunătăți recuperarea, precum și pentru a optimiza starea de sănătate și performanța cauzată de diverse leziuni sau condiții de sănătate.

Optimizarea compoziției corpului

Consultanță personalizată care utilizează testarea compoziției corpului pentru a ajuta sportivii să câștige, să mențină sau să piardă în greutate și să optimizeze compoziția corpului pentru a maximiza performanța.

Alergii alimentare, intoleranță și suferință digestivă

Îndrumări nutriționale privind interacțiunile individuale cu nutrienții și fiziologice, precum și practicile alimentare culturale și personale (de exemplu, vegetarianismul, intoleranța la lactoză, IBS).

Recuperare alimentară dezordonată

Consiliere aprofundată care se concentrează pe câștigarea încrederii în nutriție și îmbunătățirea imaginii corpului pentru a permite sănătate de lungă durată, potențial atletic și bunăstare a sănătății mintale.

Seminarii de consultanță în nutriție sportivă

Întâlniri informative pentru grupuri mari, fie față în față, fie prin web, cu privire la o serie de subiecte nutriționale care pot fi adaptate nevoilor grupului dvs.

Logistică de alimentare

Planuri de alimentare înainte sau după competiție orientate pe echipe sau programe atletice sau coordonare de catering pentru a satisface nevoile sportivilor individuali, în limita bugetelor operaționale specificate.

Consultanță pentru grupuri mici/echipe

Formatul de consiliere de grup va ajuta la integrarea mentalității echipei în cerc complet pentru a include nutriția de performanță. Fiecare grup poate lucra împreună la obiective nutriționale similare, având în același timp ghiduri nutriționale personalizate bazate pe nevoile individuale.

Stația de alimentare cu combustibil HAUS

HAUS oferă o varietate de băuturi de hidratare și recuperare, pe lângă opțiuni de gustări sănătoase și piureuri proaspete. Stația de alimentare este un loc minunat pentru recuperarea post-antrenament, hidratare și realimentare după o sesiune intensă de antrenament sau chiar ajutor în procesul de reparații după un tratament de recuperare sau masaj.

Pentru a afla mai multe despre dieteticianul nostru sportiv, faceți clic aici »