Ultima actualizare pe 2 octombrie 2020 la ora 13:52

antrenament

După multe, multe cereri, în sfârșit primim Doomguy Workout!

Dă-i pauză unui tip, bine? Există MULTE cereri.

Am văzut pe site o mulțime de alte rutine de antrenament inspirate de jocuri video și chiar și o mână de antrenamente militare; dar cumva Doomguy/Doom Slayer tocmai în cele din urmă face tăierea.

Totuși, sunt încântat de acesta; și nu numai pentru a-ți scoate toți super-fanii Doom de pe spate!

Acesta ne va permite să amestecăm o rutină de stil militar cu un personaj care are și abilități de tip supererou.

Ceea ce înseamnă, în principiu, că voi programa niște antrenamente în stil marin ... dar EVER HARDER!

Statistici Doomguy:

Înălţime: 6 ′

Greutate: 180 lbs.

Nume real: N/A

Puteri: Da

Doomguy are o înălțime medie între bărbații pe care i-am văzut la SHJ.

De fapt, el cade cam timid, dar chiar în mijlocul a două categorii avem tendința de a vedea.

Vegeta a fost legat de Wolverine pentru cel mai scurt loc dintre personajele de benzi desenate pe care le-am văzut la 5'3, înainte ca Teenage Mutant Ninja Turtles să intre la 5'2, (și Gimli și mai scurt) - dar Damian Wayne (Robin) are doar 5 „4. Nici Goku nu este atât de înalt, însă, stând doar 5’7, cu Miles Morales la doar un centimetru deasupra lui.

One Punch Man cade la 5’9 chiar acolo cu Ryu, Nightwing la 5’10 și apoi Spider-Man, Daredevil și Green Arrow care vin pe la 5’11 și Beast se alătură acestora.

Am avut Superman și Eddie Brock’s Venom la 6’3 și Captain America, Scorpion și Batman la 6’2 și Carnage la 6’1. Thor și Cyborg se înalță peste ei la 6’6, Thanos și King chiar acolo cu ei la 6’7, Bane la 6’8 și Deathstroke chiar la 6’5 și Black Manta la 6’4.

Ronan și Sagat au 7’5, iar Doomsday a venit la 8’10 și mă îndoiesc că personajele se vor atinge de asta în curând.

Dar nu vă faceți griji dacă nu sunteți la aceeași înălțime sau greutate.

Scriem aceste rutine pentru a fi utilizate de oricine și de toată lumea.

Dieta Doomguy și nutriție

** Rețineți: această secțiune va fi aproape identică pentru fiecare erou, cu excepția cazului în care am menționat diferit (de exemplu, cineva ca Hellboy poate obține ceva special diferit) **

Fiecare erou trebuie să aibă în continuare o dietă bună.

Din păcate, ne putem antrena ca ei, dar nu cred că vreunul dintre noi își capătă brusc puterile sau abilitatea de a nu mai avea grijă de nutriție.

Nu vă puteți antrena dieta, așa că vreau să dau în continuare niște piloni pentru nutriție.

Puteți începe prin a consulta The Nutrition Pillars de pe site, dar vă voi prezenta mai multe informații și pentru voi.

Băieți precum Dwayne Johnson și Kevin Hart încorporează o dietă 80/20 cu mese mari săptămânale, Hugh Jackman, Tom Hopper, Benedict Cumberbatch și Terry Crews folosesc postul intermitent (lucru pe care îl folosesc și eu zilnic), Ariana Grande, Mustafa Shakir și Madelaine Petsch sunt veganii, Brandon Routh și Frank Grillo optează pentru paleo, iar multe altele își folosesc și propriile variații.

Este vorba despre durabilitate.

ȘI, există o mie de moduri diferite de a vă atinge obiectivele, așa că este important să găsiți cel mai durabil mod.

Acesta este motivul pentru care Academia noastră folosește mai multe clase de nutriție diferite (zei greci, vikingi, spartani, culegători de vânătoare, călugări, samurai, minimalisti, superumani) pentru a permite oamenilor să aleagă ceea ce este potrivit pentru TINE!

Curios de unde se încadrează peste o sută de celebrități în alegerile lor dietetice, de la proteine ​​bogate și keto până la postul vegetarian, vegan și intermitent? Vrei planuri exclusive de masă celeb? Verificați acest lucru.

Doomguy Workout Routine Research

Am ajuns la „partea amuzantă”.

Și, dacă nu știți până acum, spun că, de fiecare dată, ajungem la secțiunea de cercetare de rutină a antrenamentului pentru antrenamente pentru personaje.

Primul lucru pe care trebuie să-l știm despre Doomguy este faptul că este un marine futurist, care este adesea denumit: Doom Slayer, Marine sau Doomguy; deși numele său actual este necunoscut.

Giant Bomb ne spune acest lucru despre informațiile sale de bază de la Doom și Doom II:

Și o parte din Doom’s Wiki Fandom ne spune acest lucru despre setul său de abilități:

Doom Marines au abilități acrobatice destul de impresionante. Pot alerga cu 92 de mile pe oră (92 km/h) fără să piardă rezistența, pot cădea de la înălțimi mari fără a fi răniți și pot transporta o cantitate mare de rachete și alte muniții fără a fi cântăriți. (Posibil de pe un dispozitiv de tip portal, ca un rucsac infinit de mare.)

Ceea ce înseamnă că ar trebui să vă așteptați să faceți sprinturi și antrenamente de viteză în afara tuturor lucrărilor de rezistență pe care le vom face pentru a deveni nu numai un marin ... ci un marin care poate alerga 57 de mile pe oră!

Într-o altă secțiune din Doomguy’s Wiki Fandom, ei ne oferă și acest lucru în secțiunea sa de puteri și abilități enumerate:

Abilități supraumane: Doom Marine a demonstrat că posedă o forță fizică imensă, rezistență și durabilitate, precum și viteză și rezistență superioare. Își depășește adversarii cu mare viteză, evitând atacurile lor, și totuși este capabil să suporte loviturile pe care Demonii le pot ateriza. Puterea lui este suficientă pentru a lupta și a învinge demonii supraomeni puternici în lupta corp la corp și pentru a efectua „Glory Kills” sângeros pentru a asigura distrugerea lor completă. Aceste abilități sunt toate mărite de costumul de pretor al Doom Marines și sunt folosite atunci când luptă împotriva demonilor iadului.

Deci, nu vă faceți griji prea mult, vom ridica și greutăți deasupra antrenamentelor marine de calistenie, viteză și rezistență ...

Pune-ți cizmele și pregătește-te, pentru că suntem pe cale să facem acest lucru.