Dieta medicală Scarsdale este una dintre cele mai cunoscute diete cu conținut scăzut de carbohidrați create vreodată. A ajutat literalmente mii de persoane să piardă în greutate și să stabilească obiceiuri alimentare mai sănătoase. Scarsdale Diet Companion este o prezentare cuprinzătoare a cărții electronice de 89 de pagini și ghid pentru această dietă extrem de apreciată. Include tot ce trebuie să știi pentru a urma cu succes această dietă.

Avertizare: sizeof (): Parametrul trebuie să fie o matrice sau un obiect care implementează Countable în /home/customer/www/scarsdalediet.com/public_html/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php pe net 824

Avertizare: count (): Parametrul trebuie să fie o matrice sau un obiect care implementează Countable în /home/customer/www/scarsdalediet.com/public_html/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php pe net 831

scarsdale
Ingrediente:

  • 2 cepe medii, feliate subțiri
  • 2 ardei verzi medii, tăiați felii subțiri
  • 1 cățel de usturoi mare, zdrobit
  • 1 vinetă medie, curățată și tăiată în cuburi de 3/4 inch
  • 2 dovlecei medii, tăiați transversal în felii de 1/4 inch
  • 5 roșii medii, curățate și tocate
  • 2 lingurițe. sare
  • Ardei după gust
  • 1/2 cană de măsline umplute cu pimento feliate

Directii:

Înveliți o cratiță grea cu spray de legume antiaderent.
Puneți ceapa, ardeiul verde și usturoiul până când ceapa este ușor gătită.
Adăugați toate celelalte ingrediente, cu excepția pătrunjelului și măslinelor, acoperiți și fierbeți timp de 25 până la 30 de minute până când
legumele sunt crocante, dar fragede. Se amestecă pătrunjelul și se fierbe 5 până la 10 minute mai mult, până se amestecă
atinge grosimea dorită, amestecând ocazional. Adăugați măsline. Se servește fierbinte sau rece. Se servește de la 4 la 6.