Imparte asta:

Imparte asta:

La 61 de ani, Andie MacDowell nu pare să îmbătrânească puțin de când a apărut în filme iconice precum Four Weddings și a Funeral and Groundhog Day în anii '90. Chiar și încuietorile ei buclate nu și-au pierdut semnătura. Din fericire pentru noi, actrița a împărtășit câteva dintre sfaturile ei preferate de frumusețe de-a lungul anilor.

andie

În calitate de purtător de cuvânt al L’Oréal Paris, ea acordă unul dintre produsele lor pentru a-și menține buclele perfecte. „Am folosit pentru totdeauna pachetul de condiționare L’Oréal numit Nature’s Therapy și este foarte ieftin (12,96 USD, Amazon)”, a dezvăluit ea Southern Living. Îi place să-l folosească drept balsam de plecare cel puțin o dată pe săptămână. "Pur și simplu l-am pus într-un coc și mă duc la magazinul alimentar sau merg oriunde și nimeni nu știe asta." MacDowell se asigură, de asemenea, să nu-și șamponeze șuvițele în fiecare zi. „Cu părul creț, nu aveți mult ulei, așa că nu doriți să șamponați. Folosesc poate cinci balsamuri pentru fiecare șampon. ”

Când vine vorba de menținerea în formă, ea a spus revistei W că este o „mare credincioasă” în sucul proaspăt de legume. „Am cultivat propria mea iarbă de grâu acum 30 de ani”, a recunoscut ea. În plus, MacDowell evită alimentele preambalate. „Orice lucru care crește din pământ, îl mănânc. Mănânc carne și pui, dar niciodată fără hormoni adăugați, este un imens nu-nu! ” Ea se bazează chiar pe unele dintre mâncările ei preferate pentru a-și menține pielea sănătoasă. MacDowell nu doar mănâncă grăsimi și uleiuri sănătoase precum avocado și ulei de măsline, ci le folosește pentru a hidrata. "Trebuie să-ți hrănești corpul în interior și în exterior."

În ceea ce privește exercițiile fizice, ea ajunge ocazional la sală, dar preferă drumețiile și yoga. „Drumețiile fac mai mult pentru tine decât exercițiile fizice - nivelul tău de cortizol este echilibrat prin mersul pe jos în natură”, a susținut MacDowell. Simte același lucru despre yoga, care ajută la întărirea mușchilor în timp ce își echilibrează hormonii. „Yoga te face să fii mai puțin stresant și atunci când ești mai puțin stresat, arăți mai frumos. Se arată pe fața ta. ” Se vede pe fața ei superbă, sigur!

Peste orice produs sau rutină de antrenament, MacDowell a susținut că „secretul frumuseții cel mai bine păstrat” lucrează la „viața sa interioară” - mintea și gândurile ei. O parte din asta renunță la convingerea că trebuie să fii tânăr pentru a fi frumos. „Găsirea frumuseții ca femei mature într-o cultură care glorifică tinerii poate fi o provocare, dar nu avem altă alegere dacă vrem să fim fericiți”. La fel ca alte doamne celebre de peste 50 de ani, ea oferă un exemplu uimitor pentru îmbătrânirea grațioasă.

Scriem despre produse pe care credem că le vor plăcea cititorilor noștri. Dacă le cumpărați, obținem o mică parte din venituri de la furnizor.