De Alex Frank la Universitatea Denison

alimente

Societatea noastră este obsedată de toate lucrurile la modă. Fie că este vorba despre cea mai recentă tendință de culoare curcubeu sau dietă, ne place întotdeauna să fim la curent. Printre tendințele în materie de alimente nebune care au circulat în mass-media noastră se numără și dieta alimentară pentru copii. Această dietă sugerează mai multe versiuni, cum ar fi înlocuirea unor mese sau a tuturor meselor cu o varietate de alimente pentru copii.

De ce, s-ar putea să întrebați, oamenii fac asta? Ei bine, logic, are sens să slăbești. Mâncarea pentru bebeluși este plină de substanțe nutritive, adică avem încredere în ea la nou-născuții noștri și este, de asemenea, săracă în calorii. Cu toate acestea, nu este destinat adulților, motiv pentru care dieta a provocat unele controverse.

Tocmai ce am suferit o temedă amigdalectomie și fiind mintea curioasă că sunt, am decis să nu mănânc decât mâncare pentru bebeluși timp de trei zile și așa a mers.

Ziua 1

Permiteți-mi să vă reamintesc tuturor, aș prefera MULTE să arunc o slănină, un ou și o brânză frumoase pe un coajă, chiar acum, dar datorită amigdalectomiei mele recente, chiar și acest bun de mâncare pentru copii (?) Este greu de coborât. În ciuda adăugării inerente de fulgi de ovăz la acest piure de altfel demn de sos de mere, acest lucru nu a fost prea rău, dar încă abia satisfăcător.

În restul zilei, am mâncat încă două borcane cu alimente pentru bebeluși - ambele din același soi de piersici, banane și mere. Deoarece zilele mele constau în Netflix, dormit și alintat cu pisica mea, nu m-am simțit de asemenea flămând sau cu puțină energie; cu toate acestea, cu siguranță văd cum s-ar putea în circumstanțe normale, active.

Ziua 2

De dragul papilelor mele gustative, am decis să rămân la alimentele pentru bebeluși cu mai multe varietăți de fructe. Cu toate acestea, pentru cei dintre voi interesați, am avut la dispoziție opțiuni de mazăre bătută, cartof dulce și alte opțiuni de legume. Banana Peach Raspberry a fost o gustare solidă de 10/10, în mod regulat (adică dacă aș putea cumva să evit aspectele ciudate pe care le-aș obține în sala de mese).

Ziua a doua a fost constantă în ciuda absenței palpitante a amigdalelor mele; cu toate acestea, energia era cu siguranță scăzută. Nu pot să supraviețuiesc activităților mele zilnice pe aceste trei borcane mici.

Ziua 3

A venit ziua a treia și m-am trezit CITând acel borcan de mâncare pentru copii Mango Apple. Am retras cu reticență mâncarea din piure în gură și mi-am imaginat cât de bine suna un burger frumos suculent de la Five Guys - ugh. Chiar dacă aș vrea să devorez un burger mare, suculent, nu aș putea pentru săptămâna următoare datorită găurilor pe care le am în locul amigdalelor.

Mi-am mâncat ultimele trei borcane cu mâncare pentru bebeluși și mă simțeam bine, dar știu că acest lucru nu ar fi cazul în circumstanțe normale. Tot ce am făcut a fost să mă culc în pat, să mă uit la Netflix și să dorm, așa că o dietă hipocalorică era potrivită pentru a mă susține.

Prejudiciul

În doar trei zile, Pierdusem câteva kilograme. Acum, această pierdere în greutate a fost inevitabilă pentru mine din cauza amigdalectomiei mele. Dar este important să rețineți că acest mod de slăbire nu este în niciun fel sănătos pentru un om normal și activ.

Mâncarea pentru bebeluși este bună pentru bebelușii mici și somnoroși care nu pot mânca opțiuni alimentare solide. Dar pentru noi, tipurile active, este esențial să luăm zilnic nutrienții și caloriile adecvate - pe care alimentele pentru copii pur și simplu nu le pot oferi.

Deci, dacă nu suferiți o amigdalectomie, aș sfătui împotriva dieta alimentară pentru copii. Vă obligă să practicați obiceiuri alimentare nesănătoase și vă privește corpul de nutrienți esențiali și grăsimi necesare pentru a prospera.

Pentru cei dintre voi care încearcă să vărsăm câteva kilograme, verificați aceste modificări zilnice simple ale dietei care vă pot ajuta să trăiți o viață mai sănătoasă și să vă feriți de mâncarea moale pentru copii - aveți încredere în mine.