De multe ori, alegeri nutriționale slabe sunt făcute atunci când suntem ocupați și nu suntem pregătiți cu o gustare sau masă sănătoasă. Fără timp să ne oprim și să pregătim ceva pentru noi înșine, este ușor să ajungem la o gustare cu zahăr sau la preparate bogate în grăsimi - am fost cu toții acolo. Acestea sunt ocazii perfecte pentru a avea un shake în apropiere, iar gama ALDI Slim & Trim ar putea fi o opțiune bună.

Cu patru arome, un nivel ridicat de fibre și un nivel ridicat de proteine, shake-urile ALDI Slim & Trim sunt excelente pentru a menține foamea la distanță atunci când sunteți afară!

Fă-te în formă cu ALDI

aldi

Unul dintre lucrurile minunate despre cumpărăturile de la ALDI este că este locul perfect pentru a cumpăra în vrac. Dacă aveți o mare sărbătoare, puteți cumpăra cutii cu chipsuri, scufundări și băuturi pentru a vă ajuta să vă asigurați evenimentul. Dar dacă sunteți în căutarea unui supermarket care să vă susțină obiectivele de sănătate și fitness, ALDI este, de asemenea, alegerea perfectă. Pregătirea meselor săptămânale la sfârșit de săptămână vă poate ajuta să mâncați curat și să vă respectați obiectivele de fitness în timpul săptămânii. Cumpărarea în vrac vă permite să economisiți timp și bani, iar ALDI stochează opțiuni sănătoase nesfârșite pentru cumpărătorii conștienți de sănătate.

Modelul de fitness, antrenorul și bloggerul Zac Smith de la „Zac Smith Fitness” a realizat un videoclip extraordinar cu produsele sale alimentare esențiale ALDI, inclusiv lapte de migdale, ton, ovăz și orez brun. Consultați videoclipul său pentru informații detaliate despre unele preparate alimentare cu experiență serioasă și, de asemenea, alegeți câteva sfaturi excelente pentru alegerea opțiunilor mai sănătoase la ALDI.

Shake-uri de înlocuire a mesei Slim & Trim

ALDI Slim & Trim sunt shake-uri de plic de o singură porție de 55 g (este o gură!) Și sunt perfecte pentru a vă arunca în geantă la ieșirea din ușă. Slim & Trim vine în patru arome - vanilie, căpșuni, ciocolată și cafea - și le poți lua cu apă sau, dacă ți-e foame, amestecă-le cu o ceașcă de lapte, o banană înghețată și gheață. Slim & Trim a câștigat primul loc în clasamentele de satisfacție ale clienților Canstar Blue pentru shake-uri de slăbire de mai multe ori!

Cumpărături pentru suplimente proteice?

Bulk Nutrients a fost clasificat # 1 pentru satisfacția clienților în categoria suplimentului de proteine ​​Canstar Blue, doi ani la rând! Oferă expediere forfetară de 7 USD în Australia.

ALDI Slim & Trim - defalcare nutrițională

Slim & Trim nu au culori artificiale, îndulcitori și nici un conservant adăugat - un început bun pentru un shake de slăbire! Aceste plicuri individuale sunt, de asemenea, 99% fără grăsimi, fără gluten, iar nivelurile ridicate de fibre și proteine ​​înseamnă că veți rămâne mai plin pentru mai mult timp. Sunt potrivite și pentru vegetarieni.

Dar să analizăm mai atent Slim & Trim în comparație cu concurența sa. Eticheta nutrițională ALDI poate fi găsită aici (un sfat extraordinar dacă nu găsiți informațiile nutriționale ale unui produs online înainte de a-l achiziționa, este să vă îndreptați către Calorie King sau Fat Secret cu cele mai multe informații despre alimente și băuturi la o singură căutare distanță).

După cum puteți vedea, toate următoarele shake-uri conțin niveluri destul de ridicate de zahăr, cu Atkins fiind excepția. ALDI Slim & Trim iese la 23,4 g de zahăr pe servire, pierderea rapidă fiind cea mai mare la 27,6 g. Pentru a vă face o idee despre cât este de zahăr, o cutie de 250 ml de Coca-Cola conține 26,5 g zahăr. Deci, aceste shake-uri nu sunt tocmai scăzute în zahăr, însă nivelurile lor de proteine ​​sunt ridicate, ceea ce înseamnă că vă vor ajuta să vă simțiți mai plini pentru mai mult timp.

Marcă Proteine ​​Grăsimi Carbohidrati Zahăr Sodiu Calorii servite
ALDI Slim & Trim 18.2г 2.3г 25.2г 23,4г 138 mg 205cal 55g
Ciocolată Optifast 20g 4,5g 18.2г 9,5g 215 mg 201cal 53г
Ciocolată cu pierderi rapide 8g 3g 21g 18g 154 mg 150cal 41г
Tony Ferguson Classic Shake Chocolate 19.2г 2.6г 23.1г 18.5г 197 mg 203cal 40g
Atkins Milk Chocolate Delight Shake 15g 9g 5g 1g 250 mg 160cal 325ml

Sursa: site-uri web respective ale mărcii, octombrie 2018.

Aceste shake-uri funcționează pe un plan de scădere în greutate, deoarece au un conținut scăzut de calorii, ALDI Slim & Trim doar 205 de calorii. Sunt considerați înlocuitori de masă, deoarece conțin proteine ​​bogate și carbohidrați moderate, așa că încorporarea unui shake după-amiaza este o opțiune bună în loc să ajungeți la un baton de ciocolată sau biscuiți! Atunci când utilizați shake-uri, asigurați-vă că mâncați multe legume pentru a vă asigura că obțineți toate fibrele, vitaminele și mineralele și pentru a vă îmbunătăți progresul în scădere în greutate, făcând puțin exercițiu în fiecare zi.

Despre autorul acestei pagini

Raportul a fost scris de Megan Birot, liderul conținutului de acasă și stil de viață al lui Canstar Blue. Este expertă în electrocasnice, produse de sănătate și înfrumusețare, precum și în toate produsele alimentare și cumpărături. Când nu scrie rapoartele noastre de evaluare bazate pe cercetări, Megan își petrece timpul ajutând consumatorii să ia decizii mai bune de cumpărare, fie că se află la supermarket, la alți comercianți cu amănuntul sau online, subliniind cele mai bune oferte și marcând tot ceea ce trebuie să știți.