Există câteva aspecte ale recuperării postpartum pentru care sunteți probabil (vag) pregătiți. Sângerarea, epuizarea, durerea. Dar există de fapt niște simptome destul de ciudate postpartum care ar putea să nu fie pe radar.
Cu siguranță au fost câteva CIUDAT lucruri (cum ar fi frisoanele postpartum!) care s-au întâmplat cu corpul meu după ce am avut fiul meu.
De cele mai multe ori, acestea sunt fie legate de sângerări postpartum, sau a modificarea hormonilor. Dar, dacă nu ai mai avut un copil până acum, cu siguranță te pot surprinde!
Așadar, am pus la punct această listă de simptome ciudate postpartum pentru ca tu să fii în căutarea (sau referinței) în cazul în care te găsești brusc, găleți transpirate sau orice altceva între ele.
- 1. Frisoanele postpartum
- 2. Transpirații nocturne postpartum
- 3. Palpitații cardiace postpartum
- 4. Căderea părului postpartum
- 5. Miros de sângerare postpartum
- 6. Constipație postpartum
- 7. Durerea rectală postpartum sau durerea perineală
- 8. Bule de gaz și dureri de gaze postpartum
- 9. Mâncărime postpartum
- Alte simptome și probleme postpartum
- Simptome ciudate postpartum explicate
Dacă nu ați făcut-o deja, nu ezitați să vă alăturați peste 300.000 de mame noi și urmați-mă aici pe Instagram pentru sfaturi minunate privind sarcina + naștere!
1. Frisoanele postpartum
În primele câteva zile de viață postpartum, este posibil să vă simțiți extrem de rece și rece. Era la jumătatea lunii februarie când l-am avut pe fiul meu, dar îmi amintesc că am fost la pachet acasă cu șosete extra pufoase și un pulover imens.
Cantitatea de pierderi de sânge pe care o experimentați după livrare poate fi de vină. Sângele care circulă prin vene este CALD, care este un mod în care corpul tău își menține temperatura centrală.
Când pierdeți o parte substanțială din acel sânge, aveți o scădere a întregii circulații sistemice, ceea ce duce la o scădere a temperaturii corpului. Acest lucru vă poate face să vă simțiți puțin mai rece, deoarece circulația dvs. nu este la fel de grozavă ca înainte de livrare.
Corpurile noastre fac o treabă grozavă de a crea de fapt stocare suplimentară de sânge în timpul sarcinii, în așteptarea pierderii de sânge cu care vă veți confrunta în timpul nașterii.
De fapt, unele femei experimentează până la o Creștere cu 50% în volumul de sânge în timpul sarcinii. Pierderea de sânge este încă pierderea de sânge și chiar și cu sângele suplimentar pe care corpul l-a stocat, multe femei sunt simptomatice.
2. Transpirații nocturne postpartum
Pe de altă parte, în loc să te simți rece, s-ar putea să umpleți găleți de sudoare! Deoarece aveți mult mai mult sânge și lichide care circulă prin corp în timpul sarcinii, odată ce ați livrat acest lichid suplimentar trebuie să mergeți undeva.
O parte din ele, așa cum am spus, le veți pierde la livrare, dar restul vor ieși din tine ca și ele urină sau sudoare. Scăderea bruscă a hormonului estrogen din corpul dvs. este, de asemenea, de vină atunci când transpirați transpirația și bufeurile, bine, care clipesc.
De asemenea, sunteți încărcat cu lichide IV suplimentare atunci când veniți la spital sau la centrul de naștere pentru a livra, deci acest lucru agravează problema și mai mult. De fapt, nu vă mirați dacă, atunci când părăsiți spitalul, picioarele vă sunt mai pufoase decât înainte de naștere.
Nici o grijă, majoritatea femeilor constată că, în aproximativ o săptămână, umflarea și transpirația lor scad dramatic. Cu toate acestea, transpirațiile nocturne postpartum pot persista câteva luni și pot fi considerate normale.
3. Palpitații cardiace postpartum
Acesta este un alt simptom pe care l-ați putea simți în primele zile de acasă de la spital. De asemenea, datorită pierderii de sânge, tahicardia (o creștere a ritmului cardiac) este frecventă după naștere.
Deoarece capacitatea sanguină a sistemului dvs. circulator este mai mică, inima vă pompează puțin mai repede pentru a compensa scăderea volumului. Multe femei declară că simt că inimile lor cresc mai mult atunci când schimbarea pozițiilor sau schimbarea rapidă a temperaturilor (ieșind dintr-un duș fierbinte).
Dacă aveți senzație de amețeală sau amețeli, luați o pauză și așezați-vă. În timp ce acest lucru este comun, este important să vă adresați medicului dumneavoastră.
4. Căderea părului postpartum
În timpul sarcinii, vă puteți da seama că textura părului dvs. se schimbă, crește mai repede sau cade mai puțin (și acest lucru nu este doar pe capul dvs.!).
Acest lucru se datorează unei creșteri dramatice a progesteron, care extinde faza de creștere a părului dvs., provocând aceste modificări. Odată ce livrați, totuși, ciclul părului regresează, iar multe dintre aceste fire de păr pe care le ținea corpul în magazie. Pentru majoritatea femeilor, acest lucru se întâmplă de obicei La 2-3 luni de la livrare, sau mai mult pentru mamele care alăptează.
Din păcate, uneori această cădere a părului poate fi dramatică, ieșind înăuntru aglomerări la duș sau pe perie. Obișnuiam să glumesc că nu trebuia să folosesc niciodată Drano în dușul nostru în timp ce eram însărcinată, dar la câteva luni după ce am livrat, îl foloseam de câteva ori pe lună!
5. Miros de sângerare postpartum
Ok, îmi pare rău, dar acest lucru trebuie abordat! Vei mirosi diferit după ce vei avea un copil. Se întâmplă cu aproape fiecare femeie, indiferent dacă aveți o naștere vaginală sau o secțiune c.
Într-un ciclu menstrual normal (în fiecare lună), uterul crește o căptușeală și se varsă dacă nu are loc implantarea unui ovul fertilizat (aceasta este perioada dvs.).
Ei bine, de data aceasta, nu ai avut niciodată vărsare. Ai crescut un copil. Deci, spre deosebire de o perioadă obișnuită, sângerarea postpartum este puțin diferită, deoarece acest sânge se află în interiorul tău timp de 9 luni.
Și va mirosi oribil când va ieși din tine.
Nu puteți face prea multe, în afară de igiena frecventă, pentru a ajuta la această problemă. Schimbați-vă mult tamponul, faceți multe dușuri (fără băi) și pregătiți-vă pentru cel mai rău (jk, chiar nu este chiar așa de rău). 😉
6. Constipație postpartum
Este posibil să fi auzit povești de groază despre „prima caca”După ce ai un copil. Da, sunt adevărate. Poate fi foarte dificil și foarte dureros să folosești baia pentru prima dată, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ușura un pic.
O metodă încercată, dar adevărată, este să vă asigurați că luați o mulțime de dedurizatoare de scaune din ziua 1. Preferatul meu personal este Colace.
Un alt sfat util: ACORDĂ-ȚI TEMP SUFICIENT. Nu vă grăbiți și nu împingeți! Asta va face lucrurile de 100 de ori mai rele.
De asemenea, apa. Apa rezolvă totul!
Dacă te găsești foarte constipat și stai acolo de ceva timp, un supozitor cu glicerină va face aproape întotdeauna trucul. Sunt foarte ușor de utilizat și funcționează ca un farmec!
Și ține-te! Dacă sunteți încă gravidă și aveți probleme de constipație, consultați acest articol pentru o ușurare - o mulțime de sfaturi se aplică și postpartumului!
7. Durerea rectală postpartum sau durerea perineală
Împreună cu probleme de utilizare a băii, s-ar putea să vă treziți că aveți durere rectală din când în când în primele câteva săptămâni postpartum. Acest lucru se poate datora câtorva lucruri diferite.
Hemoroizi sunt la fel de frecvente în timpul sarcinii, ca și în perioada postpartum. Un hemoroid este o venă umflată/inflamată în rect care uneori iese puțin din fund.
Te poate lăsa cu durere, mâncărime și chiar unele sângerări. Tamponele, balsamurile pentru scaune sau un bun ole ’Prepararea H vă poate ajuta.
Un alt tip de durere rectală pe care ați putea să-l întâmpinați (pe care eu personal l-am avut) se poate datora deplasarea pelviană care apare pe măsură ce uterul tău se micșorează. Acest lucru va ieși din nicăieri și se va simți ca o presiune pelviană foarte ascuțită. Cel mai bun lucru de făcut este să evită să fii constipat, deoarece asta poate face aceste dureri mult mai grave!
Oh! Și faceți niște pastile! Acești băieți mici sunt ca cerul pe un perineu dureros.
8. Bule de gaz și dureri de gaze postpartum
Acest lucru este mai frecvent dacă ați avut o secțiune C, dar după naștere este posibil să aveți bule de gaz care se prind în interiorul abdomenului. Dacă ați avut vreodată vreun tip de intervenție chirurgicală abdominală, știți despre ce vorbesc.
Aceste bule vă pot călători pe piept și vă pot oferi atât de mult disconfort încât simțiți că aveți infarct!
Gas-X poate ajuta la distrugerea unei părți din aer și la ameliorarea disconfortului.
9. Mâncărime postpartum
Da, nimănui nu-i place să se simtă mâncărime acolo jos. Dacă ați avut o lacrimă vaginală de la naștere (care sunt foarte frecvente), medicul/moașa vă vor cusuta cu suturi dizolvabile la livrare.
Acestea necesită ceva timp pentru a se dizolva complet, dar pe măsură ce se dizolvă, vă puteți simți puțin mâncărimi acolo. Este important să aduceți acest lucru la medicul dumneavoastră, dar dacă aveți acest lucru după naștere cu fără descărcare ciudată (aceasta poate însemna o infecție cu drojdie), cel mai probabil este doar suturile tale.
De fapt, am un articol întreg despre mâncărimea postpartum acolo
- Simptome de sete excesive ale tumorii cerebrale la copii
- Vertij cervical Cauze, simptome și tratamente
- Exercițiu cu un bebeluș - Pierderea în greutate după livrare - MommyswallMommyswall
- Exercițiu cu bebelușul la bord Opt moduri distractive
- Așteptăm un copil Aici; de ce poate doriți să evitați să beți cafea în timpul sarcinii Sfaturi de sănătate și