1 decembrie 2016

lima

Adriana Lima și restul modelelor Victoria's Secret vor merge azi pe pistă la prezentarea anuală de modă Victoria's Secret.

Nu credem că oferim spoilere importante aici spunând că Lima și colegii ei modele vor arăta uimitoare când îi vom vedea pe pistă, dar Adriana Lima și alte modele VS au dat destul de multe din secrete atunci când au dezvăluit dietele pe care le folosesc pentru a-și menține corpurile tonifiate și rupte în stare de vârf.

Lima, în vârstă de 35 de ani, a vorbit despre liniile nutritive zilnice pe care le urmează și a băut pe băutura secretă pe care o bea în fiecare seară înainte de culcare pentru a arde calorii.

„Coerența este foarte importantă atunci când vine vorba de mâncare. Mănânc șase mese pe zi și mă antrenez cel puțin șase zile pe săptămână practicând mai ales box. ”

Arma secretă a lui Lima pentru menținerea corpului ei sexy: Hrişcă.

Da, în fiecare seară, înainte de culcare, Adriana Lima coboară un smoothie din hrișcă, care se pare că este încărcat cu proteine ​​și poate stimula metabolismul controlând în același timp pofta de dulciuri.

„Voi amesteca hrișcă cu lapte de cânepă și miere și o voi mânca fierbinte sau rece, în funcție de modul în care mă simt. Consumul de hrișcă înainte de culcare te ajută să arzi calorii în timp ce dormi. ”

În afară de hrișcă înainte de culcare, Lima ar fi consumat și fulgi de ovăz la micul dejun, fructe pentru gustare, pui sau pește cu igname japoneze și quinoa pentru prânz, migdale crude, afine uscate și arde crude pentru o gustare de după-amiază și pui sau pește cu japoneză igname și quinoa la cină.

Deci, va trata tratamentul cu hrișcă de la Lima pentru tine? Potrivit dieteticianului și nutriționistului înregistrat Amy Shapiro, deoarece este bogat în fibre, corpul dumneavoastră ar putea continua să lucreze la digestia acestuia atunci când dormiți. Dar, mai ales, va ajuta la deblocare.

Ai auzit asta? Este timpul să vă porniți hrișca!