Distribuiți articolul
Expertul în celulită, Georgios Tzenichristos, analizează efectul combinat pe care îl are creșterea aportului de zahăr, pilula contraceptivă și inactivitatea asupra celulitei și explică și motivele pentru care multe femei sunt dezamăgite de tratamentele lor împotriva celulitei. Sunt analizate și substanțele chimice care afectează endocrinul, dieta paleolitică și tratamentele de presoterapie.
Am tratat mai mult de o mie de femei și am observat că femeile care par dependente de dulciuri, sunt pe pilula contraceptivă și au locuri de muncă extrem de sedentare par a fi afectate mai rău de celulită, chiar și femeile foarte tinere sau slabe
Comunicate de presă anterioare
Los Angeles, CA (Vocus) 24 septembrie 2010
Prin actualizarea LipoTherapeia, în fiecare lună, guru-ul celulitei, Georgios Tzenichristos, va publica un rezumat al prelegerilor sale recente despre celulită, drenaj limfatic, întărirea pielii și îngrijirea chirurgicală cosmetică. În această lună, subiecții sunt efectul dietei paleolitice asupra celulitei, presoterapiei, substanțelor chimice care afectează endocrinele, principalele motive care stau la baza prevalenței celulitei în prezent și motivele pentru care majoritatea tratamentelor pentru celulită „nu funcționează”.
Georgios Tzenichristos este specializat în reducerea celulitei, drenajul limfatic, întărirea pielii și tratamente post-chirurgicale cosmetice începând cu anul 2000. În plus față de conducerea clinicii sale ocupate de celulită din South Kensington, Londra, Georgios și-a dezvoltat propria gamă sau creme anticelulitice și prelegeri regulate și scrie despre celulită și subiecte conexe.
De ce crește celulita în aceste zile? Efectul pilulei, zahărului și. calculatoare
Nu există nicio îndoială că celulita afectează mai multe femei decât oricând, inclusiv femeile foarte tinere și slabe care rareori sufereau de celulită înainte. Motivele care stau la baza „epidemiei” actuale de celulită, susține Georgios, sunt creșterea consumului de zahăr (în principal datorită stresului, plictiselii sau depresiei cauzate de stilul nostru de viață modern), inactivitatea cauzată de utilizarea tot mai mare a computerelor pentru muncă și interacțiunea socială, utilizarea contracepției hormonale și prevalența xenoestrogenilor, adică toxine care afectează endocrin care imită estrogenul în corpul unei femei.
„Am tratat mai mult de o mie de femei și am observat că femeile care par dependente de dulciuri se află pe pilula contraceptivă și au locuri de muncă extrem de sedentare par a fi afectate mai rău de celulită, chiar și pentru femeile foarte tinere sau slabe”, Georgios afirmă și continuă să explice: „Bineînțeles, acest lucru are sens, deoarece atât zahărul, cât și estrogenul (artificial sau natural) stimulează proliferarea celulelor grase, în timp ce inactivitatea afectează negativ funcția și circulația celulelor colagenice, toți factorii cauzali ai celulitei”.
Substanțe chimice perturbatoare endocrine și celulită
După cum sugerează și numele, substanțele chimice care afectează endocrinele (EDC) tind să afecteze funcția endocrină, afectând hormonii precum estrogenul și hormonul tiroidian fie prin imitarea lor, fie prin perturbarea glandelor relevante. Xenoestrogenii, o clasă specială de EDC care acționează ca estrogeni „deformați” în organism, sunt mai bine cunoscuți despre efectul lor asupra cancerului de sân și de prostată. Cu toate acestea, având în vedere că celulita este în mare măsură determinată de estrogeni și că este, de asemenea, un loc de depozitare a toxinelor liposolubile (cum ar fi majoritatea EDC), putem presupune destul de mult că abundența xenoestrogenilor și a altor EDC joacă un rol important în prevalența celulitei astăzi.
Dieta paleolitică și celulita
Dieta paleolitică descrie dieta ființei umane în timpul evoluției sale de acum 2,5 milioane de ani până la apariția agriculturii, acum 12.000 de ani. Dieta paleolitică este dieta naturală a ființei umane și implică consumul de pește, carne slabă, fructe de pădure și alte fructe și o abundență de legume, în timp ce exclude alimentele producătoare de celulită, cum ar fi amidonul, zaharurile și grăsimile saturate. Dieta Paleo este cea mai bună dietă anticelulitic și, dacă este combinată cu exerciții energice și tratamente/creme bune pentru celulită, poate duce la reducerea semnificativă a celulitei.
"Se pare că femeile din peșteră nu aveau celulită", susține Georgios și adaugă că "există lecții pe care le putem învăța de la ele, mai ales în ceea ce privește dieta noastră!"
De ce majoritatea tratamentelor pentru celulită nu funcționează?
Celulita este notoriu dificil de tratat și majoritatea tratamentelor împotriva celulitei nu par să funcționeze cu adevărat. Odată stabilită, celulita poate fi redusă (nu eliminată) numai cu un plan personalizat, incluzând un curs de tratamente viguroase regulate (de obicei 10-20 ședințe, luate o dată sau de două ori pe săptămână), o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și utilizarea anticeluliticului creme.
Există mai multe motive pentru care un tratament cu celulită nu dă rezultate, unele având legătură cu calitatea tratamentului și altele cu atitudinea și așteptările clientului. Aceste motive sunt rezumate mai jos:
- Planul de tratament este foarte simplist și nu personalizat, implicând destul de des un tratament irelevant pentru nevoile clientului. Astfel de abordări nu au nicio șansă de succes pentru o afecțiune estetică complicată precum celulita.
- Tratamentul în sine este ineficient, adică nu funcționează deloc, funcționează foarte încet sau oferă doar rezultate foarte temporare.
- Tratamentul este excesiv de scump, făcând un curs de 10-20 de sesiuni inaccesibil și obligând femeile să se aștepte la rezultate bune în 2-3 sesiuni. Cu toate acestea, niciun tratament cu celulită nu poate oferi rezultate satisfăcătoare în 2-3 ședințe, oricât de scump ar fi.
- Clientul are așteptări nerealiste alimentate de hype de marketing necinstit. Acest lucru poate duce doar la dezamăgire.
- Tratamentul funcționează perfect, dar clientul nu face exerciții fizice și nu mănâncă sănătos sau, chiar mai rău, continuă să se răsfețe cu stilul de viață care a dus la dezvoltarea celulitei. Evident, în acest caz, niciun tratament nu este suficient de bun.
Presoterapie și celulită
Presoterapia este de obicei un tratament anticelulitic trecut cu vederea, care poate oferi rezultate semnificative, fie singur, fie în combinație cu alte tratamente mai viguroase. Presoterapia implică compresia și decompresia ritmică a articolelor de îmbrăcăminte gonflabile care pompează sângele limfatic și venos de la picioare sau brațe către inimă, ajutând astfel circulația, drenajul limfatic și detoxifierea și reducerea retenției de apă și a celulitei. Presoterapia este mult mai eficientă și poate înlocui masajul limfatic manual tradițional în 90% din cazurile de retenție a apei sau poate fi utilizat în combinație cu acesta.
În plus, dacă este utilizată imediat înainte sau după exerciții, presoterapia poate maximiza pierderea de grăsime dintr-o anumită zonă a corpului, ceea ce este imposibil doar cu exercițiile fizice.
- Lucruri de știut despre dieta tradițională asiatică
- Lucruri de știut despre dieta tradițională asiatică
- ACTUALIZARE 1-DASH numită cea mai bună dietă generală pentru al cincilea an - raportează Reuters
- Ce linii directoare ar trebui să știe femeile înainte de a lua o dietă nouă și de a face exerciții fizice Premier Health
- PUTE subțiri, alungite și coapse, dieta celulitei yoga, acceptare de sine Frumusețe; Ali Kamenova