Afiliere

  • 1 Patrick B. Wilson este în cadrul Departamentului de Științe ale Mișcării Umane, Old Dominion University, Norfolk, VA.
  • PMID: 26691113
  • PMCID: PMC4815606
  • DOI: 10.2105/AJPH.2015.302956
Articol PMC gratuit

Autor

Afiliere

  • 1 Patrick B. Wilson este în cadrul Departamentului de Științe ale Mișcării Umane, Old Dominion University, Norfolk, VA.

Abstract

Obiective: Am studiat comportamentele stilului de viață ale pierderilor de greutate pe termen lung într-un eșantion reprezentativ la nivel național.

fizică

Metode: Am clasificat datele dietetice și de activitate fizică a 8012 adulți din Anchetele Naționale de Examinare a Sănătății și Nutriției 2009-2012 în (1) pierderi de greutate pe termen lung (pierderi ≥ 10% pentru ≥ 1 an), (2) pierderi de greutate recente (≥ 10% pierderi în ultimul an) și (3) persoanele supraponderale sau obeze care nu și-au pierdut niciodată 10% sau mai mult din greutate.

Rezultate: Pierdătorii de greutate pe termen lung au consumat mai puține calorii (2072; interval de încredere 95% [CI] = 2011, 2134 kcal față de 2211; 95% CI = 2173, 2249 kcal; P Concluzii: Restricția echilibrată a caloriilor de la toți macronutrienții și activitatea fizică sunt comportamente importante pentru pierderea de greutate pe termen lung în populația generală.