Ai o burtă? S-ar putea să ajungeți la Tums sau Pepto-Bismol pentru a ușura gâlgâitul. Dar cu mult înainte ca remediile fără prescripție medicală să ajungă pe rafturi, unii oameni s-au bazat pe o băutură simplă: ceaiul.

acesta

„Ceaiurile precum mușețelul și ghimbirul sunt folosite de mulți ani pentru a-și lăsa stomacul supărat”, a spus dr. Internist din New York. Frank Contacessa într-un e-mail către The Daily Meal. „Mușețelul are proprietăți antiinflamatorii și anti-spasmodice, iar ghimbirul este cunoscut de mult timp că ajută la greață”.

De fapt, un studiu din 2016 a constatat că ghimbirul a fost eficient pentru tratarea greață, vărsături, diaree, și dispepsie. S-a descoperit chiar că ajuta femeile însărcinate să-și amelioreze boala de dimineață și că ajută bolnavii de cancer să gestioneze tulburările de stomac comune cu chimioterapia.

Mușețelul, conform unui alt studiu, oferă un beneficiu similar prin reducerea inflamației. Acest efect ajută la o serie de afecțiuni gastro-intestinale, inclusiv ulcere gastrice și crampe.

Contacessa avertizează că, deși s-ar putea să fiți tentați să aburiți o ceașcă clasică de ceai verde, ar trebui să o evitați pentru stomacul supărat. „Ceaiul verde are multe beneficii pentru sănătate, dar poate fi foarte acid și poate înrăutăți lucrurile”, a spus el.

În ceea ce privește cea mai bună marcă de ceai de ghimbir pe care să o folosești pentru a-ți așeza stomacul, ceaiul organic digestiv pentru medicamente tradiționale cu ghimbir este unul excelent. Conține ierburi de calitate farmacopeică și nu conține cofeină, așa că o puteți lua pentru o durere de stomac în mijlocul nopții. De asemenea, Harney & Sons produce un ceai de turmeric și ghimbir Wakaya care ar putea ajuta la reducerea inflamației și la calmarea burtii mormăitoare.

Editorii noștri recomandă aceste produse pentru că le iubim, dar doar să știți, The Daily Meal poate obține o mică parte din vânzări din linkurile de pe această pagină.