Luă masa și slăbește: calea franceză către „Savoir Vivre” culinar

Montignac, Michel

calea

Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.

O amendă, ca o copie nouă. Fotografie a omului potrivit cu tacâmuri și șervețel în buzunarul superior de pe capac. versiune în limba engleză

„sinopsisul” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.

„Nefericirea” zahărului, bunătatea vinului și virtuțile ciocolatei sunt expuse în acest bestseller european de multă vreme. Ținând cont de persoana „cu un fler epicurian care este hotărât să rămână în formă fără a abandona plăcerile culinare ale vieții”, autorul Michel Montignac recomandă un program de urmărire a consumului de bere, pâine, zahăr („ar trebui să fie etichetat cu un craniu și oase încrucișate, deoarece este un produs periculos atunci când este consumat în cantități mari "), alimente cu amidon, băuturi după cină, băuturi răcoritoare, lapte și sucuri de fructe. Fără a număra caloriile, ci pur și simplu evitând lista de alimente „proaste”, Montignac spune că pierderea în greutate este inevitabilă. Există o secțiune tehnică în spate, cu diagrame ale biochimiei lipidelor și o explicație detaliată a reglării secreției de insulină, care îi va fascina pe unii, dar ar putea face ochii celorlalți să strălucească. Dar, în cea mai mare parte, această carte este plină de vești bune și de linii directoare dietetice nedureroase, care vor păstra chiar și un gourmet fără reclamații.

Note de limbă:

Text: engleză (traducere)
Limba originală: franceză

„Despre acest titlu” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.