cărți

Tehnologie și afacerea medicinii

Sănătate, politici și guvernanță

Știri și tendințe de ultimă oră

Ultimele știri despre Coronavirus (Covid-19)

Există multe modalități de a reduce efectiv colesterolul și una dintre acestea este prin dieta ta. Dacă vrei să scazi colesterolul, te-am acoperit. Iată 7 cărți de bucate cu conținut scăzut de colesterol care vă vor ajuta să scădeți colesterolul:

American Heart Association’s Healthy Fats, Low-Cholesterol Cookbook este clasica carte de bucate pentru obținerea sănătății inimii și a bunăstării printr-o dietă săracă în colesterol și grăsimi saturate. Această carte de bucate clasică oferă mai mult de 200 de feluri de mâncare tentante, care sunt atât delicioase, cât și bune pentru dvs.

Cartea de bucate de 30 de minute cu conținut scăzut de colesterol a lui Karen L. Swanson și Linda Larsen înlocuiește mesele blande cu peste 125 de rețete ușor de făcut pentru mâncăruri sărate și somptuoase care completează un stil de viață cu colesterol scăzut. Această carte de bucate are tot sprijinul de sănătate de care aveți nevoie pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la ceea ce mâncați, precum și o mulțime de sfaturi utile pentru a face tranziția cât mai ușoară posibil.

Cartea de bucate și sănătatea cu conținut scăzut de colesterol de la Shasta Press vă ajută să obțineți cu ușurință colesterolul scăzut, ajutându-vă să faceți schimbări inteligente în dieta dumneavoastră. Vine cu mai mult de 100 de rețete aromate, cu conținut scăzut de colesterol, care vă vor lăsa sigur mai mult.

Karen L. Swanson și Cartea de bucate și planul de acțiune cu nivel scăzut de colesterol pentru Jennifer Koslo vine cu un program ușor de urmat de 4 săptămâni, care vă va ajuta să scăpați colesterolul în mod natural, prin alimente și exerciții fizice. Această carte de bucate cu nivel scăzut de colesterol oferă peste 120 de rețete cuprinzătoare care necesită 30 de minute sau mai puțin pentru a se pregăti și un plan de masă proactiv pentru a vă ajuta să eliminați grăsimile rele, fără a pierde aromele pe care le iubește inima.

Cartea de bucate pentru manechini cu conținut scăzut de colesterol din Molly Siple vă învață cum să gătiți și să mâncați drumul către o inimă mai sănătoasă și scăderea nivelului de colesterol. De la micul dejun la cină, veți găsi un sortiment îmbucurător de rețete gustoase și satisfăcătoare cu conținut scăzut de colesterol, pe care dumneavoastră, prietenilor dvs. și familiei dvs. le veți plăcea. De asemenea, vine cu sfaturi privind alegerea alimentelor potrivite, tehnici de gătit cu nivel scăzut de colesterol și multe altele.

Cele 500 de rețete cu conținut scăzut de colesterol ale lui Dick Logue sunt o carte de bucate cu conținut scăzut de colesterol, care oferă practic întregul spectru de arome pentru papilele gustative. Această carte de bucate dovedește că reducerea colesterolului nu înseamnă tăierea gustului sau a varietății sau petrecerea orelor în bucătărie pe rețete complicate. Asigurați-vă că rămâneți la cursul cu colesterol scăzut ușor și delicios cu 500 de rețete cu conținut scăzut de colesterol.

Cartea de bucate sănătoasă pentru inimă pentru Jennifer Koslo, The Heart Healthy for Two, vă salvează ghiciile despre ce și cât de mult să mâncați cu rețete perfect proporționale doar pentru două. Acesta servește mese fără vinovăție, cu conținut scăzut de sodiu și grăsimi, dar bogate în aromă la micul dejun, prânz și cină. Vine cu 125 de rețete delicioase, bogate în nutrienți, în porții perfecte pentru două.