Având obiceiuri alimentare slabe, o cauză principală de boală și deces, angajatorii nu își permit să nu ajute angajații să-și îmbunătățească nutriția.
Marissa Costonis, antrenor sanitar certificat

dietă

Având în vedere că cheltuielile pentru asistență medicală vor crește în medie cu 5,5% anual din 2017 până în 2026, iar concurența pentru angajați crescând, este un moment bun pentru soluții creative care să hrănească angajații din interior spre exterior.

Alimentația este esența problemei, iar angajații sănătoși și mâncarea de pe farfurii sunt acum afacerea companiei dvs.

Cercetările din 2012 au arătat că 45% din decesele cauzate de „boli cardiometabolice” (inclusiv boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet de tip 2) se pot atribui alimentelor pe care le consumă oamenii. În 2000, s-a estimat că aproximativ 30-35% din decesele provocate de cancer în Statele Unite au fost legate de dietă.

Dacă liderii de afaceri ar afla că apa potabilă din birou este contaminată și 45% din decesele angajaților sunt atribuite acestui fapt, nu ar dura ani de zile pentru a începe o conversație despre curățarea sursei de apă.

Dacă o nutriție adecvată este un instrument eficient pentru a aborda costurile asistenței medicale, atunci angajatorii trebuie să își asume un rol mai activ în furnizarea sau cel puțin facilitarea meselor sănătoase pentru angajați și familiile lor.

Vestea bună este că astăzi mulți oameni folosesc în mod proactiv alimentele ca medicamente pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Stiluri specifice de alimentație, cum ar fi dietele pe bază de plante fără gluten, fără lactate, cu conținut scăzut de carbohidrați și cu alimente întregi, se dovedesc eficiente pentru îmbunătățirea afecțiunilor și simptomelor cronice.

Susținerea activă a alimentației sănătoase a angajaților contribuie, de asemenea, la creșterea productivității și poate fi utilizată pentru a atrage și a păstra talente de înaltă calitate. Companiile care demonstrează în mod autentic sprijinul pentru viața și obiectivele sănătății angajaților câștigă.

Iată șase moduri în care companiile pot lua un rol activ pentru a susține o dietă și un stil de viață sănătos, într-un efort de a controla costurile asistenței medicale și de a atrage/reține angajații.

Oferiți acces la mese care răspund unei varietăți de stiluri de alimentație și restricții alimentare. Timpul este redus, astfel încât angajații sunt recunoscători pentru mesele sănătoase care sunt gratuite, subvenționate sau chiar pur și simplu accesibile pentru ei.

Ofertele zilnice de alimente proaspete de calitate care susțin anumite stiluri de mâncare ale angajaților nu sunt limitate la corporații mari. Firmele mai mici pot oferi câteva produse pentru micul dejun, cum ar fi cupe cu fulgi de ovăz, ouă fierte sau fructe proaspete. Contractați cu un furnizor local pentru a oferi prânzuri sănătoase simple, cum ar fi pui la grătar, legume prăjite, salate de cereale sau fasole și chili vegetarian.

Găzduiește sesiuni de educație pentru sănătate și gătit pentru a îmbunătăți cunoștințele și abilitățile. Alimentele preparate acasă sunt mai puțin susceptibile de a fi încărcate cu sare, grăsimi și zahăr. Cu cât angajații dezvoltă abilități de gătit de bază, cu atât sunt mai ușori și mai predispuși să pregătească acasă mese simple și sănătoase.

Invitați un bucătar local sau un elev de școală de gătit la birou la prânz și urmăriți cum ochii angajaților se aprind și conversați cu colegii de muncă. Invitați un antrenor de sănătate să vorbească despre o varietate de subiecte de sănătate pentru a oferi educație dietetică. Oferiți certificate de cadou sau reduceri pentru cursurile online de la o școală culinară de top, precum Rouxbe.

Colaborați cu restaurante locale și restaurante organice care oferă opțiuni sănătoase. Există atât de multe restaurante noi, servicii de luat masa și piețe organice în orașe din toată țara, pe lângă aproape 500 de piețe Whole Foods și Trader Joe.

Stabiliți parteneriate cu cei care pot oferi mese cu alimente simple și integrale și pot satisface stiluri specifice de mâncare. Utilizați cupoane de reducere și certificate de cadou pentru a motiva angajații sau pentru a-i recompensa pentru un proiect special sau pentru a oferi servicii excepționale pentru clienți.

Sponsorizează „Cluburi de mâncare” sau „Grupuri de wellness”. A avea un trib de oameni care împărtășesc același stil de alimentație sau obiective de wellness este o rețetă imensă pentru succes.

Oferiți să sponsorizați Keto Club, The Vegan Group sau orice altceva este cel mai popular în birou. Abilitatea de a împărtăși provocările și lecțiile învățate de la alții care pur și simplu „înțeleg” pot face diferența din lume.

Bucurați-vă de grup cu o cutie specială de gustări care este livrată în fiecare lună și care se adresează planului lor de hrană. Creați un grup Facebook sau recomandați forumuri de discuții pentru membrii tuturor grupurilor pentru a împărtăși cunoștințe și cele mai bune practici.

Oferiți acces la „mese de plecare” sănătoase pentru angajații ocupați. Un prânz sănătos cu mâncare este ideal pentru muncitori în perioadele aglomerate. Ei pot folosi timpul economisit pentru a face o plimbare rapidă sau pot descărca o aplicație de meditație timp de câteva minute pentru a se relaxa și a decomprima.

Accesul facil la o masă sau gustare reduce șansa de a lua mâncăruri foarte procesate, cu conținut ridicat de zahăr, ceea ce duce adesea la prăbușirea după-amiezii. Stocați câteva mese pentru angajații care lucrează târziu pentru a respecta un termen limită. Cel mai bine este ca ei să mănânce o masă sănătoasă și să dormă bine noaptea în pregătirea pentru acea mare întâlnire de mâine.

Încurajați utilizarea „seturilor de preparare a meselor” pentru gătit rapid și sănătos acasă. Colaborați cu serviciile de livrare a trusei de masă pentru a oferi angajaților livrări reduse la domiciliu sau preluarea la fața locului pentru a rămâne pe drumul cel bun cu planul lor de hrană. Prinderea unui kit de masă în drumul spre casă de la birou nu este doar o economie de timp, ci și o modalitate excelentă de a implica întreaga familie în procesul de gătit acasă.

Tendința companiilor de a sprijini obiceiurile alimentare sănătoase ale angajaților lor nu este o problemă de resurse umane, este vorba de angajamentul de a reduce costurile asistenței medicale și de a crea o cultură generală a bunăstării care produce beneficii măsurabile.

Dacă rădăcina costurilor de îngrijire a sănătății provine dintr-o dietă slabă, companiile trebuie să se întrebe ce acțiuni specifice pot întreprinde zilnic pentru a influența micul dejun, prânzul și cina angajaților. Acest lucru nu numai că are un avantaj financiar, dar poate servi și ca metodă unică de atragere a noilor angajați. Se pare că răspunsul este din nou în farfurie și cine nu iubește masa gratuită?

Marissa Costonis este un antrenor de sănătate certificat, care îi ajută pe clienți să-și transforme propriile obiceiuri alimentare și sănătatea câte o mușcătură. Ea este autoarea cărții „Schimbarea mușcăturilor: 5 strategii de gestionare a schimbării pentru a vă transforma sănătatea”.