Dieta de vară: acesta nu este cu adevărat un moment ideal pentru a savura mâncarea fierbinte fierbinte și picantă, ci întoarcerea spre ceva răcoritor și reconfortant.
Sushmita Sengupta | Actualizat: 26 mai 2020 10:27 IST
Pierderea în greutate: șase alimente răcoritoare care ar putea fi cei mai buni tovarăși prietenoși cu dieta ta
- Verile vin încărcate cu multe alimente nutritive
- Castravetele are un conținut bogat de apă
- Apa de cocos este plină de electroliți
Verile sunt aici și cum; pe măsură ce țara se confruntă cu valul de căldură intens, experții prezic că lucrurile se pot agrava în zilele următoare. Temperaturile pot continua să crească și trebuie să luăm toate măsurile de precauție pe care le putem face față căldurii sufocante. Dieta dvs. de slăbit ar putea juca, de asemenea, un rol instrumental în a oferi un răgaz. Așa cum trebuie să vă fi dat seama, acesta nu este cu adevărat un moment ideal pentru a savura mâncarea fierbinte fierbinte și picantă, ci să ne îndreptăm spre ceva răcoritor și reconfortant. Burtica ta are nevoie de alimente liniștitoare și sezonul este abundent cu ea.
- Micul dejun pentru pierderea în greutate Îmbunătățește-ți metabolismul cu acest plan esențial pentru micul dejun - NDTV Food
- În mod natural, bateți frigul 5 moduri interesante de a include citricele în dieta dvs. - NDTV Food
- 4 motive pentru care ar trebui să includeți ovăz în dieta dvs. pentru o piele frumoasă - alimentele NDTV
- 5 alimente de adăugat în dieta dvs. care includ acid alfa lipoic pentru a îmbunătăți sănătatea AspirantSG - Alimente,
- 5 rețete de băuturi cu cocktailuri de vară cu conținut scăzut de calorii, care nu vor fi aruncate de la obiectivele de slăbire