frecvente

Mâncarea pretențioasă este foarte frecventă în rândul copiilor - dar uneori este mai mult decât o simplă gustare în grădină. În noua lor carte, „Ajutându-ți copilul cu o mâncare extremă pretențioasă”, autorii Katja Rowell MD și Jenny McGlothlin SLP definesc consumul „extrem” de mâncare (EPE) ca fiind faptul că nu mănâncă suficientă cantitate sau varietate pentru a sprijini dezvoltarea emoțională, fizică sau socială sănătoasă, tipare care reprezintă o sursă semnificativă de conflicte sau îngrijorări. Unele steaguri roșii pe care copilul dumneavoastră le poate avea EPE includ supărarea sau plânsul adesea în jurul mâncării, căderea de pe curbele de creștere și izolarea socială din cauza limitărilor meniului. Dar exact ce se ascunde în spatele consumului extrem de exigent? Iată cinci dintre cele mai frecvente probleme:

de Katja Rowell MD și Jenny McGlothlin SLP

Copiii cu alimentație extrem de pretențioasă (EPE) nu sunt doar obraznici sau intenționați (deși sunt uneori mai mult decât capabili să fie așa). Abordarea problemelor de hrănire nu este o chestiune de „rupere” a copilului sau de a-l face să se conformeze. Mai degrabă, există aproape întotdeauna un motiv care stă la baza copilului și a părinților săi pe calea dificultăților de hrănire. Am simplificat lucrurile împărțindu-le în cele mai frecvente cinci provocări, așa cum se vede din punctul de vedere al copilului dvs. (unii copii au mai multe provocări):

1. Provocări medicale: „Doare! Nu se simte bine! "

Problemele medicale care contribuie trebuie excluse sau abordate. Acestea pot include alergii, reflux, esofagită eozinofilă (eroziuni dureroase ale esofagului legate de alergii) sau constipație severă - practic orice poate provoca durere sau face un copil să se simtă prost.

2. Provocări motorii orale: „Nu pot”.

Orice problemă fizică care face dificilă obținerea alimentelor în gură, mestecarea, respirația, înghițirea sau așezarea în poziție verticală afectează mâncarea. Problemele anatomice, cum ar fi fanta palatului, malformațiile traheei sau esofagului, problemele dentare, legătura semnificativă a limbii sau chiar adenoidele și amigdalele mărite pot juca un rol.

3. Provocări senzoriale: „Nu-mi place cum se simte/gustă/sună acest lucru. Sunt incomod. "

Copiii cu provocări de integrare senzorială procesează diferit aportul senzorial. Gusturile și texturile se pot simți prea intense. Unii copii cu provocări senzoriale mănâncă numai alimente netede sau crocante cu textură uniformă. Unele exemple de preferințe senzoriale includ să-ți placă doar aromele blande sau puternice, să fie oprit de mirosurile puternice sau să preferi mâncarea la anumite temperaturi.

4. Temperament și dispoziție: „Nu vreau! Vreau să o fac în felul meu. ”

Mulți dintre clienții noștri își descriu copiii în mod similar: extrem de verbal și inteligent; având o dorință puternică de a-și da seama de lucruri în timpul și în felul lor; ușor supărat și frustrat; și să simți și să exprimi emoții intense. Mulți copii tipici din punct de vedere neurologic cu EPE prezintă o natură independentă (hotărâți și care nu doresc să piardă) sau sunt foarte acordați la agenda și presiunea unui părinte, rezultând o anxietate crescută.

5. Experiențe negative: „Mi-e teamă că _______ se va întâmpla din nou”.

Dacă, în trecut, acționând după dorința sa de a mânca a dus la o senzație incomodă sau înfricoșătoare, apetitul unui copil poate scădea. De exemplu, un episod de sufocare poate declanșa teama de sufocare până la punctul în care un copil nu mai mănâncă și scade rapid în greutate. Un copil care a experimentat hrănirea coercitivă sau forțată poate dezvolta o frică extremă. Alte experiențe aversive includ aspirația (alimentele pe căile respiratorii sau plămânii) sau vărsăturile.

Este important să luați în considerare provocările și experiențele copilului dvs., astfel încât să puteți înțelege modul în care eforturile sale de a evita anumite alimente și situații o ajută să se simtă confortabil, sigur și controlat. În esență, comportamentele sale alimentare „anormale” sunt adaptări care o protejează de suferințe suplimentare. Înțelegerea de unde provine copilul dvs., ajutându-vă să vă asociați cu copilul, construiți empatie și încredere și începeți să-l ajutați să-și vindece relația cu mâncarea.

Pentru mai multe informații despre alimentația extremă pretențioasă și abordarea noastră STEPS + pentru abordarea anxietății și conflictelor și susținerea poftei de mâncare și nutriție a copilului dvs., consultați cartea noastră Ajutându-vă copilul cu o alimentație extrem de pretențioasă: un ghid pas cu pas pentru depășirea mâncării selective, a alimentelor Aversiune și tulburări de hrănire și vizitați site-ul nostru web Ajutor pentru mâncarea extremă.

Katja Rowell, MD, este medic de familie și specialist în hrănirea copilăriei și autorul cărții Love Me, Feed Me: The Adoptive Parent’s Guide to Ending the Worry About Weight, Manganie Picky, Power Struggles și multe altele. Jenny McGlothlin, MS, SLP, este un logoped certificat, specializat în tulburări de hrănire pediatrică.