78317270
Omul care ține meniul și ridică mâna
Fotografie de: Brand X Pictures
Imagini marca X
La fel ca mulți dintre voi, verific informațiile nutriționale din meniuri când sunt afară să mănânc. Din când în când întâlnesc astfel de meniuri bogate în calorii, încât mă face să mă scutur în cizme! Verificați aceste 5 articole din meniu cu un număr de calorii înspăimântător de mare și vedeți ce restaurant câștigă cel mai înfricoșător premiu al nostru de calorii.
# 1: IHop: Friptură de țară și ouă cu sos de cârnați
Informații nutriționale: 1650 calorii; 45 grame grăsime totală; 14 grame de grăsimi saturate
Acest combo pentru micul dejun include 8 uncii de friptură de vită prăjită înăbușită în sos de cârnați, două ouă, maro hash și două clătite din lapte. Comandați acest lucru și veți mânca aproape toate caloriile zilnice recomandate înainte de a începe ziua. Îmi plac friptura și ouăle, dar există un mod mai sănătos de a le servi.
# 2: California Pizza Kitchen: Pesto Cream Penne cu pui și creveți
Informații nutriționale: 1620 calorii; 105 grame grăsime totală; 58 grame grăsimi saturate
Acest fel de mâncare are pui, creveți și paste udate în sos de pesto de busuioc proaspăt preparat. Deși sosul de cremă proaspăt făcut sună apetisant, mâncarea înecată în sosurile de smântână acumulează caloriile și ascunde aroma tuturor celorlalte alimente.
Informații nutriționale: 6480 calorii, 303 grame grăsime totală; 121 grame grăsimi saturate
Deși este un pachet de 6 persoane, unii oameni vor cumpăra întregul pachet și îl vor împărți sau vor mânca încet ei înșiși pe parcursul mai multor zile. Snacking pe UNul dintre aceste Pecanbons vă va restabili 1080 calorii - peste jumătate din totalul zilnic recomandat. Pachetul multiplu simplifică doar mai mult decât unul.
Informații nutriționale: 1750 de calorii; 118 grame grăsime totală; 64 grame grăsimi saturate
Shake-ul PB&C este fabricat din înghețată de ciocolată, lapte și unt de arahide. Cea mai mare dimensiune are o cantitate absurdă de calorii și vă va face să vă apropiați de cantitatea zilnică recomandată dintr-o singură lovitură.
# 5: Hurricane Grill & Wings: cartofi prăjiți încărcați în mod obscen
Informații nutriționale: 1370 calorii (nu sunt furnizate alte informații nutriționale)
Acești cartofi prăjiți sunt acoperiți cu slănină tocată, Monterey Jack mărunțit și brânzeturi cheddar, jalapenos și sos de fermă din lapte de unt. Listat ca starter, are mai multe calorii decât multe dintre felurile principale (care sunt, de asemenea, destul de puternice în calorii).
După ce am luat masa de mai multe ori ca Cheesecake Factory, am fost plăcut de caloriile din multe feluri de mâncare din meniul lor. O mână bună de feluri de mâncare avea peste 1.000 de calorii - unele fiind mai aproape de 1.800. Deci, de ce premiul super înfricoșător? Dacă vă îndreptați către site-ul Cheesecake Factory, nu se găsesc în prezent informații nutriționale și o declarație de declinare a responsabilității poate fi găsită în întrebările frecvente ale acestora, spunând clienților că folosesc cele mai proaspete și mai bune ingrediente pentru a menține calitatea. Este plăcut să auzi că folosesc ingrediente de înaltă calitate, dar prezentate în porții uriașe, orice mâncare poate acumula caloriile. Restaurantele oferă caloriile din meniul exclusiv restaurantului - ceea ce nu este foarte util dacă cineva încearcă să își planifice ziua în prealabil. Deci, vă rog, Cheesecake Factory, publicați informațiile nutriționale online, astfel încât oamenii care încearcă să respecte planul lor de alimentație sănătoasă să poată planifica corect. Este un pic înfricoșător că acest lucru nu se face în prezent.
- 6 motive pentru care ți-e întotdeauna foame Rețeaua alimentară sănătoasă Rețete, idei și știri despre mâncăruri sănătoase Alimentele
- Aisle by Aisle Bomboane și ciocolate Rețeaua de alimente Rețete, idei și știri despre mâncăruri sănătoase Alimentație
- Cele mai bune băuturi pentru rețeaua alimentară sănătoasă Rețete, idei și știri despre mâncăruri sănătoase Rețea alimentară
- 15 cocktail-uri sub 250 de calorii (noroc!) Rețea alimentară Rețete, idei și știri despre mâncare sănătoasă
- 50 Rețete de brânzeturi la grătar și Rețete de rețea de gătit pentru alimente, Cina și Idei cu mâncare ușoară