Știți că semințele de mac (cunoscute popular ca Khus Khus sau Posto) sunt o sursă bogată de tiamină, folat și alte minerale esențiale, inclusiv calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor și zinc? În afară de gustul prăjiturilor, chiflelor sau pâinilor, semințele de mac au și un conținut nesfârșit de minerale. Indiferent dacă sunt utilizate în toată forma sa sau ca pastă, semințele de mac pot îmbunătăți aroma rețetei, pot ajuta pielea să strălucească și pot oferi, de asemenea, ușurare durerilor abdominale.

semințelor

Iată câteva motive pentru care trebuie să aveți întotdeauna semințe de mac stivuite în casa dvs.:

Oferă ameliorare în durerile abdominale
Unul dintre cele mai de încredere remedii casnice din Asia de Sud pentru durerile de stomac este să luați semințe de mac sub formă de pudră cu puțin ghee sau unt clarificat. Prezența papaverinei, care este un derivat non-dependent al opiului utilizat în medicină pentru ameliorarea spasmelor musculare.

Abordează pielea uscată
Semințele de mac sunt apreciate în știința antică a Ayurveda și pentru proprietățile sale hidratante. Deoarece semințele sunt bogate în acizi grași, ele pot forma un strat protector pe piele și pot preveni pierderea de umiditate.

Remediu pentru tuse uscată
Prinderea frigului și tusei este ușoară atunci când condițiile meteorologice se schimbă. Puteți evita să vă îmbolnăviți prin această rețetă simplă cu semințe de mac. Adăugați o lingură de miere și o lingură de semințe de mac la opt linguri de lapte de cocos și beți-o înainte de a vă retrage la culcare.

Crește fertilitatea feminină
Au existat mai multe studii care susțin că spălarea trompelor uterine cu ulei din semințe de mac poate spori fertilitatea. Deoarece acest ulei poate dizolva orice fel de resturi sau mucus, poate ajuta la creșterea șanselor de fertilitate. Poate ajuta și la digestie și din motive similare. De asemenea, conțin lignani care sunt responsabili pentru stimularea libidoului și a dorințelor sexuale, prin urmare vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea sexuală.