făcut pentru picioarele tale

Categorii

  • Șosete Cyceling (1)
  • Diabet (10)
  • Diabet și picioarele tale (19)
  • Șosete diabetice (6)
  • Șosete de fotbal (1)
  • Sănătate și dietă (3)
  • Drumeții și drumeții (3)
  • Stiluri de viață (2)
  • Șosete pentru motociclete (1)
  • Șosete de alergare (1)
  • Șosete de schi (1)
  • Sport și fitness (3)
  • Necategorizat (6)

Etichete populare

  • Șosete antimicrobiene
  • șosete diabetice din bambus
  • fibră de bambus
  • Șosete din bambus
  • Șosete din bambus
  • tensiune arteriala
  • șosete respirabile
  • Diabet
  • diabet și picioare
  • dieta diabetului zaharat
  • Diabetul zaharat
  • diabet de tip 1
  • diabet de tip unu
  • diabet de tip doi
  • diabetic
  • picioare diabetice
  • îngrijirea picioarelor diabetice
  • probleme la picioarele diabetice
  • piciorul diabetic
  • Infecții ale piciorului diabetic
  • probleme ale piciorului diabetic
  • sindromul piciorului diabetic
  • Ulcerele piciorului diabetic
  • neuropatie diabetică
  • pacienți diabetici
  • diabetici
  • șosete diabetice
  • picioare
  • picior
  • ingrijirea picioarelor
  • infecții ale picioarelor
  • ulcerul piciorului
  • Ulcerele piciorului
  • insulină
  • boli metabolice
  • îngustarea arterelor
  • șosete ntibacteriene
  • boala vasculară periferică
  • circulație slabă
  • sosete argintii
  • sosete de argint pentru diabetici
  • șosete
  • sosete pentru pacientii diabetici
  • sosete pentru diabetici
  • Tipuri de diabet

Deși niciun fel de mâncare nu este total tabu, păstrați aceste cinci la minimum.

alimente

5 alimente de evitat

Carnea roșie a fost asociată mult timp cu diabetul de tip 2. Un studiu al Universității Harvard din 2011 a constatat că persoanele care și-au crescut aportul de carne roșie cu 3½ porții pe săptămână au avut un risc cu aproape 50% mai mare de a dezvolta
boală.

2. Legume cu amidon

Legumele cu amidon, cum ar fi cartofii, porumbul și mazărea, sunt bogate în calorii și carbohidrați în comparație cu soiul cu frunze. Adăugați mazăre cu ușurință la o salată (în loc să le consumați solo) sau mâncați doar o jumătate de cartof copt (inclusiv pielea, care conține fibre).

3 Boabe rafinate

Boabele rafinate (găsite în pâinea albă și în majoritatea pastelor) și sursele concentrate de zahăr (în dulciuri) sunt transformate rapid în glucoză, ducând la o creștere a zahărului din sânge.

Sucul de fructe are zahăr, dar puțină sau deloc fibră de umplere a fructelor, ceea ce încetinește absorbția zahărului în organism. Rezultatul? Un nivel ridicat de zahăr care nu îți potolește pofta de mâncare.
Sifon - atât regulat, cât și dietetic. Numeroase studii leagă consumul de băuturi îndulcite artificial de un risc crescut de diabet.

Băuturi gazoase atât regulate, cât și dietetice. Numeroase studii leagă consumul de băuturi îndulcite artificial de un risc crescut de diabet.