Depunerile de grăsime care se formează pe corp pot fi greu de descompus și eliminat. Grăsimea se descompune atunci când organismul își folosește depozitele de grăsime pentru a produce energie și se elimină trigliceridele din celulele adipoase. Aceste trigliceride sunt descompuse în acizi grași și gliceroli și apoi absorbite în țesutul muscular și în organele interne, unde sunt apoi descompuse și mai mult prin diferite procese chimice. În cazul în care produsele rămase din aceste procese chimice nu sunt utilizate de organism ca energie, ele sunt considerate produse reziduale și trebuie îndepărtate din corp. Aici intră în joc apa.

grăsime

Apa este vehiculul utilizat pentru îndepărtarea acestor deșeuri din corp. Materialele rămase din descompunerea grăsimilor sunt apoi filtrate din organele tale de apa pe care o bei. Apa transportă deșeurile în vezica urinară, unde este apoi expulzată din corp prin urină. Este important să beți suficientă apă în fiecare zi pentru a vă menține hidratat și pentru a facilita descompunerea și eliminarea celulelor adipoase.

Iată câteva dintre rețetele originale cu apă de spălare a grăsimii pentru a spăla literalmente grăsimea din sistemul dvs. pe canalul de scurgere.

1.) Apă originală de grăsime

Ați putea dori, de asemenea

Ingrediente:
1 uncie 100% suc de afine pur neindulcit
7 uncii de apă

Directii: Se amestecă apa și sucul de afine neîndulcit împreună într-un pahar mare. Pentru a economisi timp în timpul zilei, amestecați un lot complet (64 uncii) dimineața - adăugați 1 cană (8 oz) suc de afine într-un recipient de jumătate de galon și umpleți restul cu apă.

Cum functioneaza: Apa originală de spălare a grăsimii este uneori cunoscută sub numele de „apă roșie” datorită culorii pe care i-o dă sucul de afine. Sucul de afine este un diuretic natural și este plin de flavonoide, enzime și acizi organici, cum ar fi acidul malic, acidul citric și acidul quinic, care au un efect emulsifiant asupra depunerilor de grăsimi încăpățânate din sistemul limfatic. Cu ajutorul componentelor acide organice, sucul de afine digeră deșeurile limfatice stagnate. Chiar dacă nu urmați o anumită dietă sau încercați să slăbiți, puteți savura zilnic această tartă și băutura răcoritoare pentru a ajuta la eliminarea greutății apei, a echilibra glicemia, a îmbunătăți celulita și a vă menține ficatul și limfa în modul de curățare optim.

2.) Apă de grăsime cu grapefruit

Ingrediente:
2 litri (64 oz.) Apă purificată
1 mandarină, secționată
1/2 Grapefruit, feliat
1 Castravete, feliat
4 frunze de mentă sau mentă verde
Gheață (făcută din apă purificată) opțional

Ați putea dori, de asemenea

Directii: Se amestecă într-un ulcior înainte de culcare și se bea pe parcursul întregii zile următoare. Vă rugăm să luați în considerare utilizarea ...

… Produse organice pentru aceasta. Dacă nu vă este disponibil, spălați bine produsele înainte de a le adăuga în apă.

Cum functioneaza: Mandarina crește sensibilitatea la insulină, stabilizează zahărul din sânge și, deoarece are un conținut ridicat de vitamina C, mărește grăsimile arse în timpul exercițiului. Mandarina crește sensibilitatea la insulină, stabilizează zahărul din sânge și stimulează genele să ardă grăsimi.

Grapefruitul va crește metabolismul și energia și va arde grăsimile.
Castravetele te ajută să te simți mai plin și acționează este un diuretic natural, ceea ce înseamnă mai puțină balonare și retenție de apă.

Frunzele de mentă ajută la digestie.

3.) Apa de curatat cu grasime de scortisoara

Ingrediente:
2 grapefruit
1 lămâie
8 frunze de mentă
8 frunze de busuioc
1/2 linguriță. scorţişoară
1 litru de apă

Directii: Strângeți 2 grapefruit și jumătate de lămâie și amestecați acest lucru cu menta și busuiocul tocați. Lasă-l să stea 30 de minute. Apoi adauga apa, scortisoara si feliaza cealalta jumatate de lamaie. Se amestecă bine și se păstrează la frigider înainte de al consuma. Beți acest lucru în timpul serii și asigurați-vă că ultimul pahar pe care îl consumați cu 1 oră înainte de culcare, dacă doriți să obțineți cele mai bune rezultate. Bea asta timp de 7 zile la rând. Dacă este necesar, repetați încă 5-7 zile după o pauză de 2 zile. Rezultatele sunt cu adevărat incredibile. Singurul lucru pe care ar trebui să-l conștientizezi este că nu este permis să mănânci sau să bei altceva în timpul serii.

Cum functioneaza: Scorțișoara poate crește, de asemenea, sensibilitatea la insulină, ceea ce înseamnă în esență că vă ajută corpul să controleze zahărul din sânge, permițând simultan corpului dumneavoastră să producă mai puțină insulină.

Includerea scorțișoarei în dietă în mod regulat vă va ajuta să controlați răspunsul la zahăr din sânge și insulină din mesele dvs. și astfel să vă controlați pofta de mâncare și pofta pe tot parcursul zilei, prin urmare, ajutându-vă să pierdeți grăsimea corporală mai eficient în timp.

Duo-mentă-busuioc vă ajută să creșteți rata metabolică și să vă ajutați să preveniți acumularea de toxine. Acestea îmbunătățesc digestia, previn constipația și ajută la flatulență.

Această băutură îți reduce pofta de mâncare și îți dă senzația de sațietate, astfel încât să nu îți fie foame tot timpul. S-ar putea să fie puțin dificil în primele 2 zile să eviți să mănânci seara, dar nu renunța! Fii persistent și vei obține un efect uimitor de detoxifiere și de ardere a grăsimilor.

Încercați să păstrați apă constantă pe tot parcursul zilei și luați în considerare apa înainte de sifon, sucuri de fructe sau alte băuturi cu zahăr, deoarece acestea vă pot deshidrata și mai mult corpul. Adesea, lipsa de energie și chiar durerile de cap pe parcursul zilei sunt pur și simplu simptome ale unei deshidratări ușoare. Este o idee bună să faceți un efort conștient pentru a bea mai multă apă. Un pic în plus este cu siguranță mai bun decât nu suficient!

26 iunie 2017 de Barry Anderson, scriitor colaborator BDO