Ultima actualizare: 8 octombrie 2020 Referințe
Acest articol a fost co-autor de Kristi Acuna. Kristi Acuna este nutriționist holist și proprietarul Centrului de nutriție holistică din județul Orange, California. Cu peste 15 ani de experiență, Kristi este specializată într-o abordare cuprinzătoare și holistică a nutriției prin testarea răspunsului nutrițional, variabilitatea ritmului cardiac, termografie și creier. Are experiență ajutând la creșterea în greutate, oboseală, insomnie, alergii alimentare, diabet, sindrom de colon iritabil, probleme de digestie, infecții ale sinusurilor și simptome ale sindromului premenstrual și ale menopauzei. Kristi deține un BS în nutriție holistică de la Clayton College of Natural Health. Holistic Nutrition Center se concentrează pe cauza principală a provocărilor de sănătate și ajută oamenii să se vindece și să restabilească echilibrul corpului lor.
Există 13 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizualizat de 3.713 ori.
Gymnema sylvestre, o viță lemnoasă originară din India, Australia și Africa, poate avea un impact mare asupra dietei. În timp ce o mare parte din cercetare este în curs, studiile sugerează că gimnema poate fi eficientă pentru pierderea în greutate și controlul diabetului. Este ușor de obținut ca supliment sau ceai și poate fi luat zilnic cu alimente. Amintiți-vă, totuși, că suplimentul trebuie utilizat doar ca parte a unei rutine de viață sănătoase bine gestionate. Consultați întotdeauna medicul înainte de a adăuga un nou supliment la rutina dumneavoastră.