Pătlagina coaptă este benefică pentru sănătate, la fel și tulpina fructului. În India, există mulți oameni care nu cunosc valoarea nutrițională a tulpinii de pătlagină și a sucului.

Acest suc de tulpină este consumat pentru a preveni diabeticii, ajută la combaterea constipației și a tuturor problemelor digestive și, mai presus de toate, ajută la pierderea în greutate.

Sucul de tulpină de patlagină beneficiază, de asemenea, de copiii mici, deoarece crește nivelul imunității în mod natural, ajutând astfel să se țină departe de tot felul de boli.

Pe de altă parte, acest suc de tulpină de pătlagină este dificil de consumat dacă nu știi modul corect de preparare. Fibrele prezente în tulpina de patlagină pot fi dificil de înghițit, astfel încât curățarea bine a legumelor este importantă.

De asemenea, trebuie să știți că sucul de tulpină de patlagină are un gust amar, prin urmare este important să adăugați o mulțime de condimente indiene la preparat. Iată câteva dintre beneficiile sucului de tulpină de patlagină pentru sănătate, aruncați o privire:

sănătate

Rețetă pentru suc de tulpină de patlagină

Reţetă: Ingrediente - tulpină de banană tocată, apă, jaggery sau miere, pulbere de cardamom.

Metodă - Puneți tulpina de banană tocată și apa în storcător și extrageți sucul. Acum adăugați jaggery sau miere. Se adaugă pulberea de cardamom și se amestecă bine.

Bun pentru pietrele la rinichi

Consumul acestui suc de tulpină de patlagină ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi într-o perioadă scurtă de timp.

Ajută la pierderea în greutate

Dacă doriți să slăbiți într-o săptămână, atunci acesta ar trebui să fie unul dintre ingredientele principale de pe listă. Proprietățile prezente în sucul de tulpină de patlagină ajută la reducerea caloriilor și, de asemenea, îți menține burtica plină.

Controlează aciditatea

Știați? Sucul de tulpină de patlagină este foarte sănătos pentru cei care suferă de probleme constante de aciditate. Sucul vă ajută să vă scutiți de arsurile în piept și reduce nivelul de aciditate din corp.

SIDA Problemele de constipație

Deși există o mulțime de beneficii pentru sănătatea sucului de patlagină, dar cel mai bun este că ajută la combaterea problemelor de constipație. Ingredientele prezente în timpul preparării sucului ajută la ușurarea scaunelor.

Combate diabetul

Pentru a combate diabetul, consumul unui pahar din acest suc de tulpină de patlagină este benefic pentru sănătate. Natura amară a sucului reglează insulina din organism.

Combate UTI

Pentru a combate infecțiile tractului urinar sau ITU, beți un pahar sau două de suc de tulpină de pătlagină. Reduce senzația de arsură în uthera.

Ulcere de stomac

Celelalte beneficii pentru sănătate ale sucului de patlagină este că ajută la vindecarea ulcerelor de stomac datorită prezenței proprietăților sale.

Bogat în potasiu

Deoarece este bogat în potasiu, consumul acestui suc de tulpină de pătlagină este important pentru menținerea nivelului de imunitate ridicat.

Reglează presiunea

Sucul de tulpină este, de asemenea, bun în reglarea presiunii, în special a celor care suferă de bp mare.

Detoxifică Corpul

Ai nevoie de detoxifiere? Consumați un pahar din acest suc proaspăt de tulpină de pătlagină pe stomacul gol. Practicați această metodă timp de o săptămână și vedeți schimbarea stilului dvs. de viață.

Coagulare

Calitatea sa astringentă ajută la coagularea sângelui. Prin urmare, este unul dintre alimentele principale pe care să le adăugați în dieta dumneavoastră.