lucrează

Netflix are mai multe filme de fitness și dietă care vă vor motiva rezoluția de Anul Nou. Foto: Pascal Le Segretain/Getty Images

Pentru mulți, ziua de Anul Nou este însoțită de începutul unei rezoluții de Anul Nou. Dacă doriți să mâncați mai sănătos sau să vă formați mai bine fizic în 2018, Netflix ar putea fi foarte bine primul loc în care căutați videoclipuri motivaționale.

Pentru cei cu abonament DVD Netflix, există o mulțime de videoclipuri pe care le puteți solicita să le închiriați de la serviciu. Cu toate acestea, pentru cei care au doar un abonament de streaming, va trebui să vă mulțumiți cu titluri care sunt mai inspiraționale decât instructive.

„Cel mai potrivit pe Pământ: o decadă de fitness”- Dacă obiectivul tău este să fii mai în formă fizică în noul an, acest documentar din 2017 despre sportivii CrossFit este doar motivația de care ai nevoie. Filmul îi urmărește pe sportivi în timp ce concurează pentru titlul de Persoană cea mai aptă de pe Pământ.

„Fizicul perfect”- Vorbește despre inspirație! Acest videoclip de o oră și 45 de minute oferă o imagine din culise la modelele de fitness masculine de top din lume și la ceea ce fac pentru a rămâne în formă.

„Flămând de schimbare”- Dacă rezoluția de Anul Nou are legătură cu mâncarea mai sănătoasă, cu siguranță veți dori să urmăriți documentarul lor din 2012. Se spune că titlul expune „secrete șocante” despre trucurile de slăbire pe care le folosește industria alimentară.

„Visători imposibili”- Nu este niciodată prea târziu să îți urmezi visele, iar acest film demonstrează exact asta. Titlul din 2016 urmează sportivilor amatori seniori în timp ce se antrenează pentru competiții.

„Adevărul despre alcool”- Cei care intenționează să renunțe sau să reducă consumul de alcool în 2018 vor învăța probabil unul sau două lucruri din acest titlu din 2016. În el, un medic din camera de urgență află adevărul despre alcool uitându-se la știința din spatele consumului de alcool.

„Alegerea mâncării”- Dieta lumii și efectele sale asupra schimbărilor climatice sunt examinate în acest documentar din 2016, regizat de Michal Siewierski.

„Maratonii Barkley: cursa care mănâncă tânăr”- Urmăriți cum sportivii se confruntă cu un concurs bazat pe o pauză istorică de închisoare care este descrisă ca fiind „istovitoare” atât mental cât și fizic.

„Ce este cu grâul”- Cei care suferă de intoleranță la gluten vor aprecia cu siguranță acest film din 2016. În el, oamenii de știință, fermierii și nutriționiștii vorbesc despre modul în care procesele moderne pot fi de vină.

Satul- Acest documentar povestit de Katie Couric aruncă o privire lungă asupra cauzelor obezității la copii. Este demn de remarcat faptul că acest film din 2014 a fost nominalizat la Marele Premiu al Juriului la Festivalul de Film de la Sundance.

„Simte-te bogat”- Vedetele vorbesc despre beneficiile consumului sănătos și al exercițiilor fizice.

"Imbracat in zahar"- Este zahărul „noul tutun”? Aflați despre istoria zahărului din alimente și despre impactul acestuia asupra societății în acest film din 2015.