Postat de Susie T. Gibbs pe 19 martie 2014 |
Poftiți înlocuitori de paste ușoare, cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați? Se apropie sezonul bikinilor. Este timpul să începeți să vă gândiți mai puțin la mâncarea confortabilă și mai mult la mâncarea ușoară și satisfăcătoare, care nu vă lasă greutăți. Alăturați-vă lui Susie T. din Fast Days Healing Days, deoarece vă aduce o masă ceto prietenoasă Fast Day (FD), care este, de asemenea, perfect paleo și primară. Lamaia și ierburile proaspete din Spring Zoodles fac cu adevărat această farfurie, umplută cu legume delicioase și hrănitoare, cu doar un indiciu de ulei de măsline extravirgin și suc de lămâie zestru, un înlocuitor ușor satisfăcător de paste - perfect pentru Fast Days (FD) sau non- zile de post, deopotrivă!
Zoodle-urile de primăvară aduc o mulțime de BFYCB (bang pentru buck-ul tău caloric). Factor de mestecat excelent și valoare nutritivă ridicată fără multe calorii.
Primăvara scoate în evidență dorința de a mânca curat. Răsturnăm tirania mâncării confortabile și ne despărțim de caserolele noastre în favoarea legumelor și a proteinelor curate, simplu preparate - abia îmbrăcate în indicii de ulei de măsline și parmezan proaspăt ras sau alte brânzeturi îmbătrânite cu gust. Coaja de lămâie și sucul de lămâie proaspăt stors ocupă un loc de frunte în frigider și ierburile proaspete abundă.
„Nu este” primăvară glorioasă? Bikini și pantaloni scurți dacă este aici! Și ce modalitate mai bună de a sărbători sosirea doamnei. Robin și perechea de cardinali în curtea din spate decât cu un fel de mâncare răcoritoare „spate”.
Ce? Ce? Pastele și bikinii nu se întâlnesc în mod natural. Ați căutat și ați căutat o pastă de primăvară 5: 2 Fast Day sau paste intermitente de primăvară care să vă umple fără să vă completeze? Vreți o pastă nutritivă ușoară și dietetică, cu un conținut natural scăzut de calorii și nutritivă, fără un gluten?
Norocos pentru tine, Fast Days Healing Days știe un lucru sau două despre pastele naturale cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați, complet ceto, paleo, primar și pentru diabetici.
Un cojitor de julienne este un mare multi-tasker pe care îl aveți în bucătărie.
Vă oferim, dovleceii umili.
Dovlecelul produce fidea din dinamită - fără făină implicată. Pur și simplu radeți, feliați în spirală sau tăiați dovleceii în șuvițe superbe care curg de pastă-bunătate delicioasă și pregătiți furculița pentru a vă răsuci, iubito. Pentru că se va răsuci! Se va răsuci.
Clencher-ul rapid pentru a scoate aroma în Pastele de primăvară Fast Day este în esență fierberea uscată (gătind doar cu un spritz de ulei de măsline spray de gătit) ciupercile până devin aurii și delicioase. Sotul uscat adaugă o aromă consistentă, plină de inimă. Ar putea avea o degustare grea ... dar în plimbări coaja de lămâie, suc de lămâie și o mulțime de ierburi proaspete pentru a salva momentul. Rezultatul? Perfecțiune și încântare.
Sper că veți încerca fidea de primăvară, apoi reveniți și dați recenzia dvs.! Ne plac comentariile și feedback-ul.
Doriți să aflați mai multe despre cel mai bun producător de zodle sau tăiței de legume pentru următoarea masă Fast Pasta „Fast Day”?
Doar faceți clic pe filele de mai jos pentru a vedea FDHD TOP 3 Zoodle Makers
Doriți să aflați mai multe despre cum să faceți tăiței de dovlecei? FDHD recomandă 3 instrumente pentru prepararea tăiței vegetarieni, în acest caz, zoodle - sau tăiței de dovlecei. Două dintre instrumente sunt ieftine ca jetoane, dar toate cele trei feliere zoodle sau spiralate sunt de ultimă oră și se pot potrivi cu bugetul tuturor. Faceți clic pe fiecare filă pentru a afla mai multe despre selectarea instrumentului potrivit pentru lucrarea potrivită - făcând zoodling-ul rapid!
Tăițele și tăiței de tăiței de primăvară perfect Fast Day (FD) prietenoase și bogate în vitamine, fitonutrienți, minerale și fibre și cu un conținut scăzut de calorii și carbohidrați cu glicemie ridicată fac din zoodle o substanță excelentă pentru paste FD!
Ustensile de bucătărie de precizie, Ultra Sharp Dual Julienne Peeler/Vegetal Peeler
Un cojitor de julienne este cel mai simplu și mai economic mod de a-ți tăia dovleceii sau de a crea tăiței. Peelerii Julienne sunt disponibili în majoritatea magazinelor de bucătărie sau le puteți găsi online la un partener de încredere, Amazon.com. Există multe tipuri de peelers julienne pe piață, dar nu sunt create egale, iar prețul va determina oarecum calitatea lamei. Lama trebuie să fie ascuțită și robustă pentru a rezista la stres.
Vă recomandăm ustensile de bucătărie de precizie, Ultra Sharp Dual Julienne Peeler/Vegetal Peeler. Decojitorul julienne este robust, are o protecție a lamei și obține un scor mare de 4 ½ din 5 stele.
Un cojitor de julienne este versatil, funcționând bine pe legume cu carne fermă, cum ar fi dovleceii (atât de vară, cât și de iarnă), castraveți, daikon și alte ridichi mari, legume rădăcină de tot felul, cum ar fi cartof dulce, napi rutabaga, păstârnac și morcovi și unele fructe precum mere și pere.
Norpro Morcov ondulator
Un alt instrument low-tech este Norpro Carrot Curler. Puteți citi despre recenzia FDHD aici. Îi dăm două degete mari în sus! Norpro Carrot Curler face bucle largi și grațioase ale oricărui vegetal cu un diametru suficient de mic pentru a se potrivi în feliatorul (sau ascuțitorul) său conic. Funcționează la fel ca un ascuțitor. Întoarceți legumele sau peelerul și creați bucle lungi și grațioase.
Morcovii, dovleceii, sferturi de legume mai mari, cum ar fi sfecla și daikonul, se transformă în tăiței frumoși. De asemenea, este foarte economic și disponibil în multe magazine de bucătărie, dar probabil veți avea mai mult noroc să cumpărați online. Amazon.com îl poartă și el.
Benriner Cook Helper Slicer
Un zoodler sau tăietor spiralat este o mașină care folosește o manivelă pentru a alimenta un turnichet rotativ de legume împotriva unei lame de specialitate staționare. Face tăiței frumoși și subțiri - mai degrabă ca părul de înger sau linguine. Preferăm Benriner Cook Helper Slicer, chiar dacă are doar 2 selecții de lame și are un clearance vegetal mai mic.
O preferăm, deoarece ține în siguranță legumele pe suport, vertical și creează tăiței grozavi. De asemenea, este foarte ușor de curățat și dezasamblat, ocupând mai puțin spațiu în dulap. Dar este mai scump. Disponibil în magazinele de gătit sau online la Amazon.com, acesta este un obiect gadget pe care l-am depășit!
Feliatorul în spirală Benriner funcționează excelent pe dovlecei, dovlecei galbeni, unele legume de rădăcină, sfeclă, morcovi și castraveți. FDHD folosește aproape întotdeauna lama de felie spirală mai mare, deoarece lama mai mică face tăiței prea fine pentru a-și menține forma. Apreciem materialele plastice rezistente care fac suportul și le plac lamele inoxidabile foarte ascuțite!