KJLAU2002 Postări: 105
5/11/10 1:47 P

yoga

Da, a venit cu mingea și trupa, cele cinci antrenamente de transformare a abdomenului și a fundului, ghidul de makeover, costum de baie de 7 zile plan subțire, antrenament YBB hip hop abs și blasterul de 10 minute. Sunt foarte emoționat și abia aștept să treacă 5-7 zile până când îl primesc!

JOANNES84 Postări: 506
5/11/10 12:48 P

Îmi place să realizez DVD-ul live YBB cardio. Foarte multa distractie!

SERIFOY SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (4.728)
Postări: 145
5/11/10 11:24 A

YBB - Yoga Booty Ballet, sunt un mare fan al întregii serii YBB. Preferatele mele din serie sunt Hip Hop, Bollywood, Go Go, le rotesc cu seria Seibers Fit, dar sunt un mare fan YBB! Ai primit un YBB Squishy Ball and Band cu seria sper!?

KJLAU2002 Postări: 105
5/11/10 11:08 A

Tocmai am „cumpărat impuls” YBB. Am Beachbody Sampler și există 10 minute de Go-Go acolo, care mi-au plăcut. Sper că nu va trebui să-l trimit înapoi în primele treizeci de zile!

CD3785184 Mesaje: 62
01.08.09 1:19 A

JAMPR31 Postări: 10
16/01/09 8:39 A

Alerg mai întâi pe banda de alergat 1 milă pentru a-mi crește ritmul cardiac, apoi fac antrenamentul complet YBB, așa că am început deja săritul cardio.

SERIFOY SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (4.728)
Postări: 145
29.12.08 11:52 A

dacă accesați www.milliondollarbody.com/sknyme, apoi faceți clic pe magazin, ar trebui să fie acolo.

Poți continua și fără sknyme și să-l iei. Fac Yogo Booty Ballet de câțiva ani încoace și îmi place, îmi place și Debbie Seibers Slim în Six express.

NURSEING SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (44.335)
Postări: 4.581
26.02.08 2:59 A

Am văzut anunțul publicitar, dar nu l-am încercat

AZCHIKEDE82 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.524)
Postări: 160
26.02.08 12:03 A

Sunt pentru orice ți-ar pune capul la capăt, fă-o! Dar, de asemenea, cred că pentru ritmul cardiac, depinde de cât de mult îl puneți la lucru. Nu dau niciodată totul dacă alerg, dar când fac YBB, chiar îl trântesc acasă. Dar doar o actualizare de când am început acest thread. Am scăzut 10,6 lbs și ÎM ÎNCĂ iubesc antrenamentele mele YBB!

JCJSKI5645 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (97.708)
Postări: 3.998
24.02.08 6:18 P

Sora mea iubește YBB, dar pur și simplu nu sunt vândută pe ea. Aș prefera să fac o altă formă de antrenament. Nu simt că îmi cresc ritmul cardiac suficient, așa că este aproape o risipă. Aș prefera să alerg sau la sală.

ANNETTEMARIE63 Postări: 2.484
24.02.08 5:39 P

Mă gândeam să iau balet de yoga pentru pradă, dar când m-am întors să-l iau, au fost epuizate. sper că o voi obține în curând

SKINNYNANNY Postări: 3.768
24.02.08 5:04 P

orice îmi dă pradă în jos funcționează pentru mine!
Tocmai am început cu un videoclip de yoga pentru începători și un videoclip cu ritm latin. Ieri i-am luat la 50 de cenți la vânzarea bibliotecii. Nu sunt un fan al exercițiilor fizice, dar îmi place să dansez. Ei bine, a făcut-o cu 2o ani în urmă! Mă voi uita la acesta.
de la un cartof de canapea la altul!
skinnynanny
co-lider minte/corp/suflet
vino să ne verifici!

PURPLEHEFIER Postări: 8.779
24.02.08 8:47 A.

Este foarte distractiv!

CAR77MEN SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (9.885)
Postări: 3.024
24.02.08 8:28 A

Aceasta este prima pe care am auzit de ea. suna distractiv. Va trebui să mă uit pentru a vedea dacă Wal-Mart-ul nostru îl are.

MUSICBEERMAN SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (19.932)
Postări: 508
23.02.08 5:53 P

Balet de pradă yoga. Presupun că va trebui să-l caut pe Google. Nu am auzit niciodată de asta și sunt cam încântat să încerc.

NAT273 Postări: 437
23/02/08 5:49 P

Bună, tocmai mă întorc după o lungă pauză și sunt gata să încep. Am folosit YBB, mai ales stilul Bollywood. Îmi place! Dar, poate cineva să-mi spună cum să aflu câte calorii arde yo9u făcând fiecare videoclip?

TODAY5 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (579)
Mesaje: 361
02/02/08 2:19 P

TickleAnna- De obicei folosesc YBB într-o zi în care nu am chef să mă antrenez. Nu este la fel de provocator pentru mine ca și celelalte DVD-uri ale mele (Tae Bo, Turbo Jam etc.), dar întotdeauna îmi dau seama că este mai bine să fac corpul să se miște puțin decât nimic! Totuși, depinde în totalitate de nivelul dvs. de fitness.

Editat de: TODAY5 la: 2/2/2008 (14:18)

AZCHIKEDE82 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.524)
Postări: 160
02.02.08 10:16 A

Până acum, fac doar light & easy (care venind dintr-un cartof de canapea nu a fost ușor, lol), dar te încep să faci yoga pentru a te încălzi, chiar în dans. Apoi, există un pic de balet (pe care l-am simțit în fund și coapse în primul minut!) Apoi pe podea pentru câteva antrenamente de bază cu mingea squishy (care este gratuit dacă cumpărați cele două seturi DVD de la Wal-Mart) cu o răcire yoga. Și tu, cu siguranță îți face inima să te pompeze și vei transpira! Dar. este distractiv! Îmi place foarte mult să o fac. Și pentru cineva ca mine să spună că după o săptămână, asta e uriaș!

AZCHIKEDE82 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.524)
Postări: 160
02/02/08 10:11 A

Am cumpărat cele două discuri, Light & Easy/Latin Flavor. Până acum, m-am ținut de lumină și ușor. Când o voi da jos, voi merge la aroma latină. M-am distrat atât de mult, încât mă văd cumpărând mai mult din DVD-urile lor!

TICKLEANNA SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (36.770)
Postări: 1.595
31/01/08 11:07 P

Am văzut acest set de DVD-uri peste tot și sunt cam confuz. este o combinație de dans și yoga într-un singur antrenament sau antrenamente separate de yoga și dans tocmai îmbinate? și chiar face ca inima să pompeze suficient pentru a arde o cantitate echitabilă de calorii?

ABM909 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.952)
Postări: 650
31/01/08 11:04 P

OMG da! Sunt foarte distractive. Le recomand cu drag.

STACEY_28 Postări: 114
31/01/08 11:03 P

M-am întrebat întotdeauna dacă a fost un DVD de antrenament distractiv

CD1101035 Postări: 2.934
31/01/08 9:33 P

Când vreau ceva ușor. Fac latinesc, burlesc sau ușor și ușor. Hip Hop și Go GO sunt distractive, dar unele dintre mișcări sunt provocatoare

TODAY5 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (579)
Mesaje: 361
30.01.08 9:42 P

Grozav! Îmi place cât de lipsiți de griji și prostii pot fi, te face să uiți că arzi calorii, precum și să te distrezi.:]

Ce DVD YBB ați făcut?

Editat de: TODAY5 la: 30.01.2008 (21:43)

AZCHIKEDE82 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.524)
Postări: 160
30.01.08 8:44 P

Vai hoo! A doua oară când am făcut acest DVD și trebuie să spun. Este încă distractiv. Pot spune sincer, în toți anii mei, că nu mi-a plăcut NICIODATĂ un exercițiu de mai multe ori. Nici măcar nu am încercat să fac o scuză pentru că nu am făcut-o astăzi. Totuși, trebuie totuși să spun, dansul este MARE, yoga este ok, mișcându-mă cu o crestătură. Dar partea de balet încă îmi lovește fundul! Dar, de fapt, aștept cu nerăbdare să văd dacă pot face totul vineri! Simțiți-vă un pic mândru de mine!