women

Crezi că pierderea automată în greutate este imposibilă? Nu vă învinovățim. La fel ca oricine altcineva, probabil că ați fost învățat - și știți din propria experiență - că slăbitul este greu. Nu este nimic ușor sau automat.

Pentru a slăbi, vă spun „experții”, trebuie să lucrați cu adevărat la asta. Trebuie să numărați caloriile fiecărui aliment pe care îl consumați sau vă gândiți să mâncați în timp ce vă exercitați ca nebunii. De asemenea, trebuie să ... ei bine ... să te înfometezi. Înfometarea este singura modalitate prin care veți putea să vă forțați corpul să ardă grăsimi, vă spun și „experții”. (Prin înfometare, ne referim la scăderea aportului de calorii sub ceea ce are nevoie corpul dumneavoastră.)

Ceea ce acești „experți” nu-ți spun niciodată cu adevărat este că înfometându-ți drumul spre subțire nu te menține niciodată subțire. Oricine a luat vreodată o dietă de tip foame știe că acest lucru este adevărat. De câte ori ați pierdut 20 sau 30 de lire sterline, doar pentru a obține totul înapoi plus încă o duzină de lire sterline după ce ați ieșit din dietă? Probabil de prea multe ori ca să număr. Dreapta?

Ei bine ... asta a fost atunci. Astăzi este o nouă zi. Sute de mii de oameni au realizat pierderea automată în greutate urmând planul simplu prezentat în cartea The Setpoint Diet. Planul este atât de eficient încât revista Woman’s World a prezentat dieta setpoint ca poveste de succes a săptămânii. Woman’s World nu numai că detaliază dieta, ci și povestea a trei femei care au folosit dieta setpoint pentru a obține pierderea automată în greutate.