Vedeta realității a negat să urmeze o dietă „nebunească” pentru a slăbi de la dimensiunea 16 la dimensiunea 6
- 27 martie 2018, 12:36
- Actualizat: 13:32, 27 martie 2018
VICKY Pattison a dezvăluit că pierderea în greutate nu a lăsat-o „fericită”, dar a insistat că nu a urmat o dietă „nebună” pentru a slăbi.
Preferata lui Geordie Shore, de 30 de ani, a început să coboare de la dimensiunea 16 la dimensiunea 6 cu DVD-ul Vicky's Seven Day Slim de pe Lorraine mai devreme astăzi - și a dezvăluit că acum nu este atât de "extremă" cu stilul ei de viață.
Vorbind despre furia recentă din jurul DVD-urilor pentru fitness - în care duminica The Sun a dezvăluit exclusiv că DVD-ul cel mai bine vândut al lui Scarlett Moffatt a fost o înșelătorie după ce s-a înfometat în secret - Vicky a spus: „Ca oricine vrea să slăbească - indiferent dacă ești în pentru public sau nu - va trebui să reduceți aportul de calorii dacă doriți să faceți acest lucru.
„Va trebui să iei decizii rezonabile.
"În călătoria mea am luat o dietă. Dar nu a fost ridicol. Nu a fost ridicol. Nu a fost nimic nebunesc." A fost doar să iau decizii mai sensibile cu privire la ceea ce puneam în gură. "
Lorraine Kelly a spus: „Acesta este lucrul. Vei mânca doar mai puțin - sau cu sensibilitate. Ca să nu spui că te înfometezi. Și faci exerciții fizice pe care le iubești.
Vicky a fost de acord: - Desigur.
Prezentatorul a adus în discuție pierderea dramatică în greutate a vedetei de realitate: „Chestia a fost că ai devenit prea slab și nu ai fost fericit”.
Vicky a răspuns: "Ei bine, este complet corect. Și, de asemenea, am fost foarte sincer despre asta până la capăt.
„Și nici eu nu dau vina pe DVD-ul fitness pentru asta. Doar așa sunt eu.
"Dacă fac mișcare. Dacă mănânc bine. Voi face asta ca ore pe zi.
"Voi bea smoothie-uri de kale și voi da naștere la avocado. Acesta este tipul de persoană care sunt."
Vedeta a continuat: "Dacă sunt într-o noapte, sunt într-o noapte. Sunt destul de extremă. Dar acum am ieșit de cealaltă parte.
„Pe lângă faptul că acum am crescut, am și acum 30. Cred că toate aceste lucruri mi-au făcut să fiu puțin mai măsurat. Un pic mai sensibil. Și să găsesc calea sănătoasă de a fi fericit cu adevărat ".
- Vinul înainte de culcare te va ajuta să slăbești Fitness 19 săli de sport
- Încercarea de a pierde în greutate Nu faceți cele 9 greșeli de fitness pe care le-am făcut (asta a cauzat creșterea în greutate!)
- Ce se întâmplă cu compoziția corpului tău atunci când mor de foame pentru a pierde în greutate RZone Fitness
- Programul de antrenament pentru bărbați obișnuiți Pierdeți greutatea și îmbunătățiți în mod semnificativ condițiile de fitness în doar șase săptămâni
- Încercând din greu să slăbești De ce să nu-ți ridici rata metabolică de odihnă sănătate și fitness - Hindustan