HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

după

Toamna este pe cale să înceapă; sărbătorile și festivitățile se apropie. Destul de curând vom fi înconjurați de arome și arome îmbătătoare care te prind, la fel ca în toate acele desene animate cu o plăcintă cu mere în fereastră cu un miros care aproape te-ar putea ridica de pe sol. Avem o presiune atât de copleșitoare să cedăm acestei plăceri încât uităm prin ce tocmai am trecut. Vorbesc despre viața după chimio sau radiații.

Mă gândeam ce fel de informații pot contribui care poate face diferența în viața ta. În timp ce mă gândeam, a venit un e-mail cu următoarele știri:

"După o luptă curajoasă și curajoasă de doi ani, Jay și-a câștigat lupta cu cancerul la creier, pentru a deveni debilitat de toxicitatea tratamentului medicamentos. A fost sfâșietor. De-a lungul întregului calvar, Jay a rămas sinele său eroic. El a fost o inspirație pentru noi toți. Vă rugăm să vă alăturați familiei și cu mine în timp ce sărbătorim viața acestui om magnific. "

Mi-aș dori să-i avertizez despre importanța detoxifierii corpului. Mi-aș dori să le fi spus că mai mult ca oricând trebuie să-ți schimbi stilul de viață și să fii atent la ceea ce consumi. Mi-aș dori să le fi spus despre o baie de lut și despre curățarea ficatului. Mi-aș dori să le fi putut da tot felul de informații despre purificarea corpului după un eveniment atât de dramatic.

Este prea târziu pentru acest om minunat, dar încă nu prea târziu pentru tine. Adică, dacă ați trecut prin chimioterapie, radiații sau orice intervenție chirurgicală majoră. Asigurați-vă că faceți modificările necesare, astfel încât recuperarea dvs. să fie mai rapidă și continuați să adoptați un stil de viață mai sănătos până când vă reconstruiți sistemul imunitar suficient de puternic pentru a face față oricărui lucru pe care viața îl aruncă. Vă rog să înțelegeți că sper să nu luați aceste informații ca sumbre sau negative. Vine doar dintr-un loc de dragoste și îngrijorare.

Eu însumi am învățat în mod greu că atunci când cancerul a revenit pentru a doua oară, am rămas aproape fără speranță și m-am predat inevitabilității morții mele. Și apoi, într-o zi, cineva a împărtășit câteva informații despre importanța bucății, minții și spiritului și să nu uite de alimentația sănătoasă. O bucată de speranță mi-a luminat fața și mi-a venit în cale o nouă speranță; spiritul de luptă din mine s-a întors cu o sălbăticie puternică pentru a supraviețui.

Au trecut douăzeci și șapte de ani și încă mă bucur de miracolul de a trăi în fiecare zi. Îl contribuie la un stil de viață mai sănătos și la organizarea priorităților mele în viață. Am aflat că acumularea de bunuri pe cheltuiala noastră pentru sănătate este inutilă.

Toamna este un anotimp atât de frumos; Cred că este sezonul sărbătoririi și putem face asta cu alimente sănătoase care ne pot îmbunătăți calitatea vieții. Știi că mâncarea sănătoasă poate fi foarte delicioasă. Îmi place să vă las cu această rețetă minunată.

Supă de legume finală

1 dovlecel feliat subțire
1 cană de dovleac de nuci tăiat în pătrat mic
1 praz feliat subțire (numai partea albă)
3 roșii mijlocii tocate
1 ardei gras roșu tăiat cubulețe
1 cană de sparanghel feliată subțire
½ ceapă galbenă feliată subțire
2 ciorchini de coriandru
2 căni de apă
2 cesti de lapte de migdale crud (cel mai bun lucru se face cel mai bine)
Începeți cu 1 linguriță de condimente herbamare făcute de Vogel
1 linguriță de sezon mexican făcută de vânător de condimente
1 lingurita de curcuma
Piper Cayenne pe gustul dumneavoastră

• Puneți apa într-o oală și aduceți la fierbere.
• Adăugați coriandro, sezonul mexican și capacul de roșii și gătiți timp de 10 minute la foc mediu.
• Îndepărtați coriandrul și aruncați. Zdrobiți roșiile cu un zdrobitor de cartofi până aproape de piure.
• Adăugați restul de ingrediente și continuați să gătiți timp de cinci minute. Se ia de pe foc
• Așezați jumătate din supă într-un blender. Se amestecă până se omogenizează. Apoi reveniți la oală și amestecați cu supa rămasă.
• Adăugați sezonul herbamare și reglați dacă aveți nevoie de mai multă aromă (în loc de sare). Puteți achiziționa sezonul herbamare la piața mamă sau la orice magazin de produse naturiste.