verificarea

Acesta este un alt articol dintr-o serie de posturi care examinează informații despre alăptare găsite pe Pinterest.

Lăsarea sânilor (termenul tehnic este „ptoza mamară”) este o plângere obișnuită atunci când alăptarea este finalizată. Pentru unele femei, acest lucru poate fi chiar un factor de descurajare semnificativ pentru alăptare.

Sara de la The Healthy Home Economist propune ca cauzele căderii sânilor să nu aibă o dietă care „are ca rezultat o piele puternică și sănătoasă” și „înțărcarea rapidă la aproximativ 4-6 luni”. În cele din urmă, poziția ei este că o dietă săracă în grăsimi saturate înfometează pielea grăsimii de care are nevoie pentru a rămâne puternică și elastică. În plus, înțărcarea rapidă timpurie are ca rezultat reducerea rapidă a dimensiunii sânilor și, la fel ca pielea lăsată care rezultă atunci când o persoană obeză are o intervenție chirurgicală de bypass gastric și pierde o cantitate mare de greutate prea repede, duce la sânii căzuți.

Să ne uităm la aceste afirmații despre sânii încordați.

A fi sănătos înainte de a rămâne însărcinată este întotdeauna un plan bun. Înțărcarea treptată este întotdeauna o alegere mai blândă atât pentru corpul bebelușului, cât și pentru cel al mamei. Dar legătura dintre aceste aspecte de sănătate specifice și căderea sânilor post-bebeluși nu este clară.

Un studiu din 2010 realizat de Universitatea din Kentucky a concluzionat că „Istoria alăptării, creșterea în greutate în timpul sarcinii și lipsa participării la exerciții fizice regulate ale corpului superior nu s-au dovedit a fi factori de risc semnificativi pentru ptoză”.

În timp ce studiul nu a luat în considerare dieta pre-sarcină sau prenatală și nici vârsta de înțărcare, a arătat o corelație între ptoza mamară și „vârstă, antecedente de pierdere în greutate semnificativă (> ​​50 lbs), indice mai mare de masă corporală, dimensiune mai mare a cupei sutienului, număr a sarcinilor și a istoricului fumatului s-au dovedit a fi factori de risc semnificativi pentru ptoza mamară. ”

Un studiu din 2012 publicat în Jurnalul de Chirurgie Estetică a analizat aspectul și îmbătrânirea sânilor prin studierea a 161 de perechi de gemeni cu o vârstă medie de 47 de ani. Având în vedere că sânii gemenilor încep de la aceeași structură genetică, variațiile de aspect ar reflecta, în consecință, stilul de viață și efecte asupra mediului. Cercetătorii au evaluat răspunsurile la chestionare despre stilul de viață al femeilor și evenimentele din viață, comparându-le cu fotografiile sânilor femeilor. Evaluările privind aspectul sânilor de către rezidenții medicali independenți s-au bazat pe tonusul pielii, înclinarea, forma și dimensiunea ariei.

Concluzii: Hidratarea zilnică, alăptarea și terapia de substituție hormonală după menopauză, toate corelate cu un aspect mai bun. Indicele mai mare al masei corporale, dimensiunile mai mari ale sutienului, consumul de alcool, fumatul și sarcinile multiple au fost mai mari în cazul în care aspectul sânilor a fost evaluat mai rău.

Deci, de ce se simte că bebelușul meu mi-a supt totul din mine?

Corpul unei femei construiește tot țesutul care produce lapte pentru a se pregăti pentru alăptare în timpul sarcinii. Dacă decide să nu alăpteze, în principiu se înțărcă imediat. Prin urmare sarcina este factorul semnificativ în căderea sânilor în această discuție (cu siguranță vârsta, masa corporală, mărimea cupei etc. sunt factori pe parcursul vieții.)

Percepția căderii sânilor este probabil mai simțită pentru mamele care alăptează, deoarece trec prin atâtea cicluri de umplere/depozitare/hrănire în săptămânile, lunile sau anii în care furnizează lapte copiilor lor. Simțirea mai mare și mai plină a sânilor lor este o binecuvântare (pentru cei subdotați cronic) sau un blestem (pentru cei cu un punct de plecare mai mare). Această plinătate se diminuează treptat chiar și în timp ce bebelușul încă alăptează: mamele încep să simtă de multe ori că sutienele lor de alăptare nu se potrivesc foarte bine după aproximativ 5 sau 6 luni de alăptare. Nu înseamnă că nu face lapte ... probabil că face atât de mult sau mai mult ca oricând. Corpul ei devine din ce în ce mai eficient în prepararea laptelui la fel cum bebelușul are nevoie de el. (Bineînțeles că sutienele respective sunt și ele uzate, dar acesta este un alt subiect.)

Concluzia: regnirea p este factorul declanșator pentru modificări ale sânului care duc la căderea sânilor. Numărul de sarcini pe care îl aveți și predispoziția dvs. genetică (uitați-vă la mama și la bunica dvs.) sunt predictori mai buni ai căderii sânilor decât dieta sau înțărcarea.