Ușor de asamblat și ambalat cu produse? Înscrieți-ne! Aceste pizza vegetale pita din Produce pentru copii sunt o rețetă excelentă de gătit în familie. Copiii pot crea o versiune DIY cu legumele lor preferate!
Sfat de gătit al săptămânii: Nu înlocuiți sosul de roșii cu pasta de roșii din această rețetă. Sosul de roșii conține prea multă apă și s-ar putea să vă înmoaie pizza pita.
Hrana pentru minte: Nu ai vrea să mulțumești persoanei care a inventat pizza? Deși s-ar putea să nu cunoaștem niciodată persoana exactă care a inventat-o, știm că pizza își are originea în Napoli, un oraș din sudul Italiei. Combinația delicioasă de aluat, sos de roșii, brânză și topping-uri și-a făcut drum spre Statele Unite la începutul anilor 1900 de către imigranții italieni și suntem siguri că ne-am bucurat! Deși pizza are reputația de a fi mâncare „junk”, este ușor să faci o versiune sănătoasă atunci când o faci singur. Care sunt legumele tale preferate de mâncat la pizza?
Începător de conversație pentru cina de familie: Din ce țări au provenit strămoșii familiei noastre? Ce limbi vorbeau și ce fel de mâncare mâncau?
Ingrediente:
- 1 cutie (6 oz.) Pastă de roșii cu conținut scăzut de sodiu
- 1/8 linguriță. praf de usturoi
- 1/8 linguriță. busuioc
- 1/8 linguriță. oregano
- 4 (6-inch) pitas de grâu integral
- 1/2 cană parmezan, mărunțită
- 1 cană de brânză mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi, mărunțită
- 1 ceapă, feliată subțire
- 1 roșie, feliată subțire
Directii:
Adult: Preîncălziți cuptorul la 400 ° F.
Copil: Se amestecă pasta de roșii, pudra de usturoi, busuioc și oregano într-un castron mic.
Copil: întindeți partea superioară a plăcintei cu 2 lingurițe. amestec de pastă de roșii și deasupra cu parmezan, mozzarella, ciuperci, ceapă și roșie.
Împreună: Coaceți 10-12 minute sau până când brânza este topită.