ușor

Aceste baruri divine Paleo Bounty (aka movile) sunt îndulcite în mod natural și necesită doar o mână de ingrediente prietenoase cu paleo! Se pot face ușor vegani prin înlocuirea mierii cu sirop de malț!

Acum trei ani, am postat o rețetă pas cu pas pentru bare de recompense ușoare de casă (cunoscute și sub numele de Movile!) Și de atunci, a devenit una dintre cele mai populare rețete de pe blogul meu.

Cred că oamenii adoră cât de simpli sunt de făcut și cum au gust la fel ca lucrurile reale!

Și și eu îi iubesc, dar ... ingredientul principal este laptele condensat îndulcit.

În trei ani, dieta mea a evoluat destul de mult și, sincer să fiu, nu mai este un ingredient pe care vreau să îl folosesc, deoarece este doar zahăr procesat (mult!) Și lapte.

Nu prea sănătos, ca să spun cel puțin. Așa că am vrut să creez o rețetă sănătoasă Paleo Bounty Bars și sunt atât de mulțumit de ceea ce am venit!

În mod ironic, aceste bare sănătoase Paleo Bounty sunt mai calorii decât verii lor tradiționali. Sunt mult mai mici în zaharuri (9,5 grame vs 17,3 grame), dar mai mari în grăsimi (19,9 grame vs 12,3 grame) din cauza tuturor produselor din nucă de cocos utilizate.

Grăsimea este destul de densă în calorii, deci asta explică diferența.

Acestea fiind spuse, am aflat de-a lungul anilor că toate grăsimile și caloriile nu sunt cu siguranță egale. Aș prefera să am grăsimi sănătoase care provin 100% dintr-o sursă naturală mai degrabă decât din ingrediente procesate.

Considerente nutriționale deoparte, aceste bare Paleo Bounty sunt pur și simplu delicioase!

Interiorul este moale, dulce și foarte „coconuty” și înfășurat într-o coajă de ciocolată perfect crocantă. Apropo de cochilie, cine știa că a face ciocolată de casă a fost atât de ușor?! Tot ce aveți nevoie este ulei de cocos, pudră de cacao și miere!

Pe de o parte, aceste bare ușoare de casă pot fi făcute vegane folosind sirop de orez în loc de miere.

Bucură-te de deliciul tău!

Dacă ați încercat această rețetă ușoară Vegan Paleo Bounty Bars, nu uitați să evaluați rețeta de mai jos și să-mi spuneți cum a mers în comentarii - Îmi place să aud de la voi! De asemenea, mă puteți urmări pe Instagram, Pinterest și Facebook pentru mai multă deliciositate și în culise!