Rulourile de varză umplute cu muștar de dovleac sunt consistente, sănătoase și ieftine de făcut! Această versiune are o întorsătură aromată cu un sos de muștar de dovleac. Conținut ridicat de proteine, fără conținut de carbohidrați și fără gluten.

muștar

Ingrediente 30 de varză umplută cu muștar de dovleac:

  • 6-8 frunze mari de varză
  • 3 căni conopidă rasă
  • 1 lingura ghee
  • 3/4 cani de ceapă, tăiate cubulețe
  • 1 lira de vita macinata
  • 1 oua intregi, batute
  • 1 linguriță sare kosher
  • 1/2 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1/2 linguriță pudră de usturoi
  • 1/2 linguriță nucșoară
  • 3/4 sticlă Mustar de dovleac
  • semințe de cânepă, opțional

Dacă nu vă bucurați imediat de acestea, puteți să le împărțiți în recipiente de pregătire a meselor și să le savurați la prânz în timpul săptămânii!

Urmăriți cum reușim:

Întreg 30 Rețetă de preparare de varză umplută cu muștar de dovleac