Gary Woodland, campion în exercițiu al US Open, afirmă că vărsarea unor kilograme în plus în timpul pandemiei globale a fost o decizie care îi va schimba viața, care va prelungi în cele din urmă cariera sa de golf.
În timp ce unele vedete PGA, cum ar fi Bryson DeChambeau, împachetează 50 de kilograme de mușchi pentru a lovi mingea mai departe, Woodland a decis să-și folosească timpul de oprire în perioada de izolare pentru a pierde 27 de kilograme.
Gary Woodland, campion în exercițiu al US Open, afirmă că vărsarea unor kilograme în plus în timpul pandemiei globale a fost o decizie care îi va schimba viața, care va prelungi în cele din urmă cariera sa de golf.
În timp ce unele vedete PGA, cum ar fi Bryson DeChambeau, împachetează 50 de kilograme de mușchi pentru a lovi mingea mai departe, Woodland a decis să-și folosească timpul de oprire în perioada de izolare pentru a pierde 27 de kilograme.
Iar americanul în vârstă de 36 de ani a făcut-o tăind mâncăruri rapide și zahăr.
„Aș spune că un copil de trei ani mănâncă, probabil, mai bine decât înainte”, a spus Woodland.
Woodland își va arăta sinele mai subțire la Campionatul PGA din această săptămână, când va juca într-un grup de marcă care include alți doi campioni majori, Brooks Koepka și Shane Lowry.
Koepka este de două ori campion în apărarea PGA, iar Lowry este campionul în exercițiu al British Open.
„Probabil că este ceva ce ar fi trebuit să fac cu mult timp în urmă, să îmi îngrijesc puțin corpul”, a spus Woodland miercuri.
"Am un pic mai în vârstă, sunt afară aici, stau în preajma lui Justin Thomas și a tuturor acestor tineri, trebuie să am grijă de mine dacă vreau să fiu aici mult mai mult. Am avut nevoie să slăbesc ceva.
"Am scăzut cu puțin peste 27 de lire sterline. Am scăzut cu aproximativ 20 de lire sterline, ceea ce simt că vreau să fiu acum. Mă simt mai bine când am terminat de mers după rundă."
Nu numai că se simte mai bine cu sine, dar spune că o dietă mai sănătoasă îi va prelungi cariera
„Vreau să fiu aici mult timp și trebuia să-mi schimb corpul pentru a face asta”, a spus el.
Woodland are clasamentele consecutive în top 10 la Campionatul PGA, egalând pe locul opt la Bethpage Black anul trecut și egalând pe locul șase la Bellerive în 2018.
El a spus că capturarea primului său mare la US Open chiar pe drumul de aici, în Pebble Beach, a contribuit la promovarea unei atitudini mentale câștigătoare.
„Sunt cu siguranță un jucător mai încrezător”, a spus Woodland. „Muncești atât de mult și știi că te îmbunătăți, dar uneori ai nevoie de rezultate pentru a simți asta.
„Nu le primești întotdeauna cât de repede ți-ai dori. Știu că pot lupta și știu că pot câștiga. E o ușurare enormă.
"Cu siguranță te ajută să dormi mai bine noaptea și cu siguranță te prezinți la terenul de golf cu o dispoziție mai bună, știind că nu trebuie să fii perfect astăzi. Lucrurile mele sunt încă suficient de bune pentru a câștiga".
- Dieta sănătoasă a Amandei Anisimova, semifinalista French Open de 18 ani
- Dieta 5 2 și-a relaxat numărul de calorii, dar este mai bună pentru noi - Metro
- Dieta carierei de 90 de zile
- Dieta alcalină - Ce spune știința - Rebecca Gawthorne - Dietetician; Nutritionist
- Dieta carierei de 90 de zile îți stabilește obiectivele