Pentru întreaga rețetă:
- Calorii: 280
- Grăsime: 10g
- Proteine: 11g
- Glucide: 36g
- Fibră: 10g
- SmartPoint-uri Weight Watchers: 8
Opțiune cu calorii mai mici:
Pentru o opțiune cu un conținut mai scăzut de grăsimi, încercați oricare dintre aceste arome cu conținut scăzut de calorii.
(Dar nu uitați, de asemenea, această rețetă de fulgi de ovăz coapte cu unt de arahide oferă grăsimi sănătoase pentru inimă, esențiale pentru o dietă sănătoasă.)
Note de substituție: Nu am încercat această rețetă cu ovăz tăiat sau rapid, așa că nu știu dacă pot fi înlocuite. Orice unt de nuci poate fi înlocuit pentru untul de arahide. Sau folosiți Sunbutter sau unt de mazăre pentru a-l menține alergic. Aș presupune că pudra de roșcove poate fi înlocuită pentru pudra de cacao, dar nu am încercat-o niciodată.
Bara laterală principală
Faceți cunoștință cu Katie
Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.
- Nutella Fudge Informații nutriționale - Katie acoperită cu ciocolată
- PB Eggs Informații nutriționale; Fotografii pas cu pas - Katie acoperită cu ciocolată
- Smoothie cu unt de arahide, banană, fulgi de ovăz - Nutriția dvs. la alegere
- Informații nutriționale Mounds Bars - Katie acoperită cu ciocolată
- Informații nutriționale pentru Bomboane, MARS SNACKFOOD US, M; M; cu bomboane de ciocolată cu arahide, recomandate zilnic