Versiunea ușoară Smart Balance ® a tartinei EVOO este înlocuitorul perfect al untului cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi. Indiferent dacă răspândiți, gătiți sau coaceți, acesta oferă un gust excelent și susține nivelurile sănătoase de colesterol.
- 0 g grăsimi trans; fără lactate, gluten și diacetil
- Fără uleiuri hidrogenate/parțial hidrogenate
- Sprijină nivelurile de colesterol sănătos care se încadrează deja în intervalul normal 1
- Îmbunătățește raportul LDL „bun” la „rău” 1
- Cu 50% mai puține grăsimi și calorii decât untul sau margarina de băț 2
1 Amestecul potrivit de grăsimi vă poate îmbunătăți raportul de colesterol atunci când cel puțin două treimi din aportul de grăsimi provine din acest produs sau din Planul nostru alimentar; limitează grăsimile la 30% din calorii și grăsimile saturate la 10% din calorii. Limitați colesterolul la 300 mg/zi. Evitați alimentele cu ulei parțial hidrogenat. Fă sport regulat.
2 Untul și margarina de băut au 100 de calorii și 11 g de grăsime totală pe porție. Smart Balance ® Light realizat cu ulei de măsline extravirgin are 50 de calorii și 5 g de grăsime totală pe porție. VEZI INFORMAȚII PRIVIND NUTRIȚIA PENTRU CONȚINUTUL DE GRASE ȘI SATURAT DE GRASE.
- Cum să slăbești seria; Înțelegerea echilibrului caloric; BOXROX
- Cum să mănânci pentru echilibrul hormonal postpartum - descoperirea busolei corporale
- Restricția calorică pe termen lung, dar nu exercițiile de rezistență, scade temperatura corpului la om la om
- Cum să mănânci musli (rețetă ușoară VIDEO) - Nutriție inteligentă cu Jessica Penner, RD
- Cât de mare ar trebui să fie surplusul meu de calorii pentru a construi nimic muscular fără restricții de fitness