de la fără somn te îngrașă departament

Vă mulțumim că ați citit această postare Techdirt. Cu atâtea lucruri care concurează pentru atenția tuturor în zilele noastre, apreciem cu adevărat că ne acordați timpul. Muncim din greu în fiecare zi pentru a oferi conținut de calitate comunității noastre.

îngrașă

Techdirt este unul dintre puținele posturi media cu adevărat independente. Nu avem o corporație uriașă în spate și ne bazăm foarte mult pe comunitatea noastră pentru a ne sprijini, într-o epocă în care agenții de publicitate sunt din ce în ce mai neinteresați de sponsorizarea site-urilor mici și independente - în special a unui site ca al nostru care nu dorește să tragă pumni în rapoartele sale și analiză.

În timp ce alte site-uri web au apelat la plăți de plată, cerințe de înregistrare și publicitate din ce în ce mai enervantă/intruzivă, am păstrat întotdeauna Techdirt deschis și disponibil pentru oricine. Dar, pentru a continua acest lucru, avem nevoie de sprijinul dvs. Oferim o varietate de moduri pentru cititorii noștri de a ne sprijini, de la donații directe la abonamente speciale și mărfuri interesante - și fiecare mic ajutor ne ajută. Mulțumesc.

–Echipa Techdirt

Comentariile cititorului

amuzant

asta este atat de adevărat

Obiecte gadget.

yossi, du-te să-ți bate fratele cu capul cu morcovul. el nu este gras decât din cauza monitorului, este gras dacă stă acolo ca o bucată și mănâncă doodles de brânză.

în oricare dintre acestea "o, măi! tehnologia îi îngrașă pe oameni!" așa-numitele studii, ignoră faptul că, dacă eliminați tehnologia în cauză și lăsați celelalte obiceiuri la locul lor, acestea ar fi în continuare grase.

Da, asta e!

sănătate optimă

Există 3 factori principali în realizarea unei călduri optime

1) Dieta
2) Exercițiu
3) Dormi

Au o importanță egală. Și da, există și alți factori, cum ar fi evitarea comportamentului gratuit la risc.

Re: sănătate optimă

> Dieta, exerciții fizice, somn
> Au o importanță egală.

Chiar, egal? Ca 3 * 2 = 6? Importanța acestor trei factori este exact aceeași, nici măcar cu 0,000001%? Cum, te rog, ai spus că ai măsurat asta?

Pare a fi o altă utilizare fără sens a cuvântului egal. Trebuie doar să spuneți că toate cele trei sunt o cauză importantă în măsura în care vă duce analiza.

Iată analiza mea: dietă> exerciții fizice, deoarece dacă nu mănânci nimic, mori în câteva săptămâni, în timp ce dacă nu faci mișcare, nu mori de 50 de ani sau mai mult.

Re: da vina pe victimă

În ultimele 3 generații, obezitatea a crescut la proporții epidemice. Există o cauză sistemică și nu ajută să acuzăm victima.

Cauza sistemică este o combinație de sfaturi nutriționale proaste (în special, moftul cu conținut scăzut de grăsimi) și accentul agricol pe un cost redus față de calitate.

Odată ce am înțeles cât de rău a fost pentru sănătatea moftului cu conținut scăzut de grăsimi, am reușit să pierd relativ ușor peste 100 de kilograme și l-am ținut oprit din 1999.

„Dacă copiii vor să rămână treaz, vor rămâne treaz”

De fapt, nu cumpăr asta. Dacă copiii se plictisesc fără rahat pentru că nu au nimic să-i distreze, atunci probabil că se vor culca. Știu că sigur o fac atunci când nu am nimic de făcut.

În ceea ce privește că japonezii și coreenii nu sunt grași, um unde e dovada ta? În al doilea rând, partenerul meu este taiwanez, are 5 '7 "și cântărește aproximativ 130 de lire sterline (nu?) Este gras? Nu. Se așează foarte mult jucând jocuri pe computer? Da. Este o pizdă nesănătoasă, fără rezistență sau energie? Da.

Există o mulțime de oameni care nu sunt obezi, dar sunt încă nesănătoși

Cauzarea nu corelația

Sună ca un lanț de cauzalitate care este ceva care nu este deloc corelat. sens.

oamenii grași joacă jocuri video
persoanele grase sunt nesănătoase
acest lucru NU este egal cu afirmația logică conform căreia jocurile video îngrașă oamenii.

logică simplă pentru mine.

Studii. umf!

Mai multe lucruri.

1. Numai tehnologia nu îngrașă oamenii. DAR, epuizează resursa de timp, care altfel ar fi disponibilă pentru exercițiu etc.

2. Opinie: Permiterea unui copil să aibă un televizor/computer în camera sa (generică) ESTE părinte proastă. Motivul principal este pierderea interacțiunii sociale între părinte și copil. Lasă copilul să aibă cărți în camera lui. Cel puțin atunci există un câștig pentru copil ȘI știi ce face (și mai important, NU face).

3. Cred că Coreea (dacă nu, China) limitează timpul pe care cineva îl poate face X online. Sunt destul de sigur că X se limitează la jocurile online, dar nu mă citați despre asta.

4. Luarea în considerare a unui singur factor nu este eficient în determinarea cauzalității.

Voi pretinde că este BINE că americanii se îngrașă atât de mult. Uneori este nevoie de o epidemie pentru ca oamenii să-și dea seama că există o problemă. Voi susține că problema este triplă (pentru că este așa): a) copiii trebuie să iasă și să joace mai mult sport (chiar și în curte), în loc să joace sport pe consolă; b) părinții trebuie să joace un rol activ în a-și exercita copiii - îmi dau seama că părinții sunt grei, dar majoritatea părinților sunt doar leneși; c) sistemul nostru de educație nu face NIMIC pentru a învăța copiii despre nutriție.

Respectând acest ultim punct, chiar și ceva la fel de simplu ca cele două postări ale lui Howard Lee Harkness ar deschide niște ochi. Pentru a adăuga la a doua postare, ceva de genul

30% din dieta ta ar trebui să fie grăsimi
Se presupune că 60% sunt carbohidrați
10% pentru proteine

Bineînțeles, acest lucru presupune că faceți activitate fizică, dar este o reprezentare exactă a ceea ce ar trebui să mănânce o persoană sănătoasă. (Desigur, asigurați-vă că primiți și vitaminele.)

Timp petrecut

Timpul petrecut jucând jocuri video este timpul petrecut fără a mânca. Ai idee cât de greu este să fragezi pe cineva în timp ce mănânci o felie de pizza? Sau mănânc cu adevărat orice altceva. Majoritatea jocurilor necesită 2 mâini pentru a juca acum.

De asemenea, de ce nu m-am îngrășat când eram copil/adolescent când mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului, chiar și atunci când eram în aer liber și tot ce făceam era să citesc. Nu jucam jocuri video - citeam. Nu-mi amintesc că cititul să necesite atât de multă activitate fizică.

Cu toate acestea, îmi amintesc că mama a limitat limita mâncării, cocsului și lucrurilor dietetice pentru a mă asigura că rămân sănătos. Nu am început să mă îngraș până la facultate - când mi-am schimbat obiceiurile alimentare pentru a fi mereu rapid, plin de calarii și mai puțin somn și mai multă mâncare.

Nu pot face?

mulți factori contribuie la „grăsime”

exerciții fizice, dietă, factori biologici, mediu și altele asemenea.

a spune că tehnologia este cauza obezității, este ca și cum ai spune că drojdia este cauza pâinii. (ai nevoie de apă, făină, timp, coacere. lucruri de acea natură)

deci, da, pune copiii în mișcare și altele asemenea, dar totuși.

prea mult din ceva este un lucru rău. moderare. găsește ceea ce corpul tău poate și nu se poate descurca.

jocurile video sunt rele

Grăsimea este responsabilitatea proprie

Sunt de acord cu sentimentele multora de aici. A fi un porc gras dezgustător este vina proprie - nu a jocurilor video sau a televiziunii etc. Juc în medie 2-3 ore de World of Warcraft (Thunderhorn, Alliance, Druid: Nahtepa - pentru cei interesați), dar petrec și o oră în sala de gimnastică și îmi plimb câinele o milă în fiecare noapte. Fac drumeții, alpinism pe gheață și sky-diving. Jocurile video, televizorul și toate celelalte activități sedintare sunt în regulă. cu moderație. La fel și cu mâncarea. Dacă mâncați toate porcări nesănătoase, vă puteți pune copitele murdare, atunci sigur, vă îndreptați spre bovine-dom, dar un mic McDonalds sau Chocolate cake din când în când este bine.

Moderare. De mult a fost uitat în societatea egoistă de astăzi, auto-îngăduitoare, de satisfacție imediată.