semințe

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Uleiul de semințe de dovleac este un ulei purtător cu proprietăți antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatoare.

Deși are multiple beneficii pentru sănătate, uleiul de semințe de dovleac nu a fost studiat pe scară largă pentru tratamentul acneei. Iată ce arată cercetarea și ce au de spus mai mulți dermatologi despre utilizarea sa pentru îngrijirea pielii.

Uleiul din semințe de dovleac este verde închis sau chihlimbar și are un miros de nucă. Este derivat din semințele scoase din dovlecei (Cucurbita pepo), adesea prin presare la rece.

Uleiul conține mai mulți nutrienți care oferă sănătate și beneficii pentru piele. Acestea includ:

  • acid linoleic (acid gras omega-6)
  • acid linolenic (acid gras omega-3)
  • tocoferoli (vitamina E)
  • steroli
  • vitamina C
  • carotenoizi (antioxidanți)
  • zinc
  • magneziu
  • potasiu

Uleiul din semințe de dovleac poate fi utilizat pentru prepararea alimentelor și local pentru îngrijirea pielii. De asemenea, este disponibil ca supliment nutritiv și ca ingredient în produsele de îngrijire a pielii.

Uleiul de semințe de dovleac poate fi utilizat ca tratament local, local, pentru a reduce inflamația asociată acneei.

Un mic studiu a arătat o diferență semnificativă în cantitatea și severitatea cosurilor, pustulelor și punctelor negre în rândul participanților care au folosit ulei de semințe de dovleac pe pielea lor în decurs de 1 până la 3 luni.

Unii dermatologi îmbrățișează utilizarea uleiului de semințe de dovleac pentru acnee. „Uleiul de semințe de dovleac este considerat un ulei bun de utilizat pentru pielea predispusă la acnee. Conține o mulțime de acizi grași nesaturați, care pot calma inflamația și pielea predispusă la acnee ", spune chirurgul plastic și expert în anti-îmbătrânire, Dr. Anthony Youn.

Alții sunt mai puțin entuziaști, dar încrezători că uleiul din semințe de dovleac nu va produce efecte adverse asupra pielii.

Potrivit dermatologului certificat de bord, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: „Uleiul din semințe de dovleac nu pare să împiedice acumularea de ulei sau sebum. De asemenea, nu pare să funcționeze pentru a rupe celulele pielii pentru exfoliere. Cu toate acestea, poate ajuta la reducerea roșeaței sau inflamației care provine de la acnee, pentru a face să pară mai puțin inflamată.

„Uleiul de semințe de dovleac nu va înrăutăți probabil acneea, deci este rezonabil să încercați dacă vă simțiți frustrat de roșeață sau de sensibilitatea pielii care provine de la acnee sau de la produsele tradiționale pe care le folosim pentru tratarea acneei ".

Utilizarea uleiului de semințe de dovleac pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea și fotoîmbătrânirea, nu au fost studiate pe larg. Cu toate acestea, există unele cercetări care indică faptul că componentele sale pot fi benefice.

Sprijină vindecarea rănilor

Un studiu pe animale a indicat că tocoferolii, acidul linoleic și sterolii din uleiul din semințe de dovleac au susținut vindecarea rănilor.

Sprijină producția de colagen

Conținutul de vitamina C din uleiul de semințe de dovleac susține producția de colagen, care ajută pielea să păstreze elasticitatea și fermitatea.

Reduce radicalii liberi și echilibrează uleiul din piele

„Componentele uleiului din semințe de dovleac se traduc într-o gamă largă de beneficii pentru piele”, spune dermatologul Dr. Peterson Pierre.

„Vitamina C și vitamina E sunt antioxidanți puternici care ajută la protejarea pielii împotriva factorilor de stres ai mediului prin reducerea radicalilor liberi. Acizii grași esențiali pătrund în piele pentru a menține și a crește nivelul de umiditate, fără a lăsa un reziduu gras. Combinate cu proprietățile antioxidante, ele ajută la menținerea unui aspect tânăr.

„Acești acizi ajută, de asemenea, la echilibrarea uleiului din piele, oferind umiditate acolo unde lipsește și controlează uleiul acolo unde este abundent. Zincul și seleniul ajută, de asemenea, în acest sens. Mai mult, zincul împreună cu vitamina C protejează și ajută la producerea fibrelor de colagen și elastină, ceea ce îmbunătățește tonusul și etanșeitatea ", adaugă el.

Știați?

Există mai multe varietăți de dovleac care pot fi utilizate pentru a face ulei de semințe de dovleac. Unul dintre cele mai frecvente tipuri este dovleacul stirian, care crește în anumite părți ale Europei de Est.

Dovleacul Styrian este un dovleac cu semințe oleaginoase care produce un ulei dens în nutrienți. Poate dura până la 30 de dovleci pentru a face un litru de ulei.