Ești un iubitor de burgeri? Ce zici de burgerii iubitori gătiti pe un grătar? Obțineți tot ce este mai bun din ambele cu aceste kebaburi de burgeri din Turcia. Cine are nevoie de un coc cu aceste kebab-uri care sunt delicioase și ușor de făcut. Aceste frigarui inspirate de burger duc lucrurile la un nivel superior. Obțineți rezolvarea burgerului pe un băț!

ajutor

Turcă Burger Kebabs

Rețetă de: Lisa Lillien (aka Hungry Girl)
Serveste: 6
Timp de pregatire: 15 minute; Timp de gătit: 10 minute; Timpul total: 25 de minute

Ingrediente pentru kebab-uri de burger de curcan

  • 2 linguri. ketchup
  • 1 lingură. muștar galben
  • 18 chiftele congelate de curcan precoapte, în mare parte decongelate
  • 1 ceapă medie, tăiată în bucăți de 1 inch
  • 18 chipsuri de mărar hamburger mărar
  • 12 roșii cherry

Directii

  1. Într-un castron mare, amestecați ketchupul cu muștarul. Adăugați chifteluțe și aruncați-le la acoperire.
  2. Înfășurați alternativ chiftele cu ingredientele rămase pe 6 frigarui.
  3. Aduceți un grătar pulverizat cu spray antiaderent la foc mediu-mare. Grătați frigăruile timp de 5 minute cu capacul pentru grătar în jos.
  4. Flip frigarui. Cu capacul pentru grătar în jos, grătiți încă 5 minute sau până când chiftelele sunt încălzite și ceapa s-a înmuiat.

Tip HG: Dacă folosiți frigarui de lemn, înmuiați-i în apă timp de 20 de minute pentru a preveni arderea.

Alternativa HG: Fără grătar? Nici o problemă. Utilizați o tigaie antiaderentă pe aragaz și reglați timpii de gătit în consecință.

Informații nutriționale

Calorii 138; Glucidele 10,5 grame; Gras 6 grame; Proteină 11,5 grame

Vedeți mai multe rețete ale Hungry Girl pe ObesityHelp!