Obiective:

La sfârșitul sesiunii, participantul va putea:

trusă

  • Definiți o dietă sănătoasă.
  • Identificați de ce alimentația sănătoasă este importantă pentru persoanele care suferă de afecțiuni pulmonare.
  • Spuneți cum să-și îmbunătățească propriul aport nutritiv.
  • Identificați alimentele care stimulează energia.
  • Identificați potențialele probleme nutriționale frecvente în bolile pulmonare și cum să le gestionați.
  • Identificați legătura asociată cu cantitatea și calitatea alimentelor care măresc respirația.

Facilitator:

Această sesiune poate fi facilitată de un dietetician sau de o asistentă respiratorie.

Subiect

Conţinut

Resurse

Ce este o greutate sănătoasă pentru înălțime (IMC)?

Diagrama gama IMC pentru adulți.

Alimentele care stimulează energia.

Metode de gătit sănătoase.

Mărimea și frecvența meselor în contextul respirației.

Eliminarea miturilor dietetice comune, de ex. Lapte și mucus.