Pierderea în greutate, nutriția și pregătirea personală servind Long Island North Shore
Pierderea în greutate, nutriția și pregătirea personală servind Long Island North Shore
Pierderea în greutate bazată pe cercetare
Pierderea în greutate bazată pe cercetare
„Folosind cele mai recente cercetări în știința nutriției și fiziologia exercițiilor fizice pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să reduceți riscul de boli cronice și să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre.”
Pierderea în greutate bazată pe cercetare
Pierderea în greutate bazată pe cercetare
Pierderea în greutate bazată pe cercetare
Ca națiune, suntem foarte buni la îngrășat, dar nu la fel de buni la a-l scoate. Pierderea în greutate relevantă din punct de vedere clinic este considerată pierderea a 10% din greutatea corporală totală și menținerea acesteia pentru un an. Literatura de cercetare arată că 8 din 10 persoane care tin dieta nu reușesc să atingă acest obiectiv.
Deși pierderea în greutate este o provocare, este un obiectiv care este salut
Ca națiune, suntem foarte buni la îngrășat, dar nu la fel de buni la a-l scoate. Pierderea în greutate relevantă din punct de vedere clinic este considerată pierderea a 10% din greutatea corporală totală și menținerea acesteia pentru un an. Literatura de cercetare arată că 8 din 10 persoane care tin dieta nu reușesc să atingă acest obiectiv.
Deși pierderea în greutate este o provocare, este un obiectiv extrem de realizabil. O lipsă fundamentală de cunoaștere a științei din spatele pierderii în greutate îi împiedică pe cei mai mulți oameni. În ultimele decenii, s-au publicat multe cercetări de înaltă calitate care ne-au învățat multe despre modul în care corpul uman câștigă și pierde în greutate. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu știu cum să acceseze sau să interpreteze această cercetare.
Buletinul nostru informativ
Buletinul nostru informativ
Buletinul nostru informativ
Dr. Thomas L. Halton publică un buletin informativ gratuit bazat pe această cercetare în evoluție. Acest buletin informativ este publicat la fiecare 2 luni și oferă informații valoroase despre pierderea în greutate, nutriție, exerciții fizice și sănătatea preventivă.
Dr. Thomas L. Halton a creat, de asemenea, un raport de cercetare intitulat „Top 5 motive pentru care oamenii pierd fără succes
Dr. Thomas L. Halton publică un buletin informativ gratuit bazat pe această cercetare în evoluție. Acest buletin informativ este publicat la fiecare 2 luni și oferă informații valoroase despre pierderea în greutate, nutriție, exerciții fizice și sănătatea preventivă.
Dr. Thomas L. Halton a creat, de asemenea, un raport de cercetare intitulat „Cele mai importante 5 motive pentru care oamenii pierd greutatea fără succes”. Această lucrare se bazează pe cei 5 ani de doctorand la Departamentul de Nutriție de la Harvard, precum și pe cei 15 ani de experiență în care lucrează cu clienți de slăbire. Probabil că veți fi surprins de o mare parte din ceea ce ați citit în această lucrare, iar informațiile vă pot schimba greutatea și viața. Când vă înscrieți la Dr. Buletinul informativ Halton, acest raport va fi livrat instantaneu la adresa dvs. de e-mail.
- Importanța nutriției pentru pierderea în greutate TBC San Diego
- Înot pentru pierderea în greutate - Nutriție pentru înot, Înot pentru fitness, Înot pierderea în greutate
- Programul de scădere în greutate a alimentației durabile - Eagle Vision Nutrition
- Top 10 Cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate 2017 - Fitness pentru femei
- Top 13 remedii la domiciliu pentru pierderea în greutate în 2 săptămâni; My Fitness Craze