Cuplul căsătorit Anna și Sarah Hanson-Morris, de la Irlam o’th Heights, și-au văzut balonul de greutate după ce Anna a rămas însărcinată

după

  • de Ramazani Mwamba
  • 16:12, 15 septembrie 2019

Două mămici și-au împărtășit transformarea uimitoare după ce poftele de brânză din timpul sarcinii i-au văzut pe amândoi adunându-se pe kilograme.

Anna și Sarah Hanson-Morris, de la Irlam o’th Heights, și-au văzut balonul de greutate după ce Anna a rămas însărcinată.

Anna, în vârstă de 36 de ani, a început să pofteze de brânză, iar Sarah a început să-și dea seama împreună cu ea, relatează Manchester Evening News.

O dietă încărcată cu lactate, gustări, mâncăruri de luat masa și junk food a continuat după nașterea fiicei lor Elsie.

Efectul asupra sănătății cuplului a fost dramatic. Anna cântărea aproape 21 de pietre, iar Sarah, cu peste 16 pietre, se întoarse pentru a urca scările.

Sarah a spus: „Greutatea mea a ajuns la extremă în timp ce soția mea era însărcinată și mâncam cu ea toată mâncarea poftă.

Citeste mai mult

„Am început să mă simt cu adevărat nesănătos, suferind de dureri de spate și dureri de genunchi și am început să mă gândesc cum la 36 de ani nu ar trebui să-mi scap din respirație urcând o scară.

„M-a făcut să îmi fac griji cu privire la probleme de sănătate mai grave, cu ani în urmă, când aș vrea o bună calitate a vieții alături de familia mea”.

Cele mai citite

Cuplul fusese amândoi membri ai WW (fostul Weight Watchers), înainte de sarcină și de copilăria lui Elsie, i-au condus înapoi la vechile obiceiuri alimentare.

„Cu un copil mic, luam doar ce puteam în jurul ei, mai ales gustări și comandam mâncăruri de luat masa”, a spus Anna.

Citeste mai mult

"De asemenea, am constatat că, în timpul sarcinii, nu primeam migrene din brânză, care au continuat după ce s-a născut, așa că mâncam mult din asta."

Acum, perechea spune că și-au îmbunătățit dramatic starea de sănătate.

Cei doi au decis să urmeze un stil de viață mai sănătos după ce și-au introdus fiica în alimente solide, când Elsie, acum în vârstă de doi ani, avea șase luni.

Cuplul spune că, în timp ce „încă ne iubim produsele lactate”, fac „alegeri mai bune” - cum ar fi brânza cu conținut scăzut de grăsimi, iaurtul natural amestecat cu jeleu sau coulis cu conținut scăzut de calorii, lapte degresat, cu ocazională înghețată Mini Lapte sau proteină Halo.

Citeste mai mult

În loc de mâncare de luat masa, ei mănâncă mese gata calificate. Și-au revizuit obiceiurile de gustare, cu paie vegetale, fructe, ouă fierte, popcorn WW și naut prăjit, pe care le pregătesc în loturi și le depozitează, înlocuind chipsurile.

Nu ratați

„Mă simt ca o persoană diferită și nu-mi amintesc un moment în care să mă simțeam atât de bine în pielea mea”, a spus Sarah.

„Sănătatea mea s-a îmbunătățit în atât de multe moduri, atât fizice, cât și psihice, iar încrederea mea se îmbunătățește în fiecare săptămână pe acele scale, chiar și atunci când nu merge cum aș vrea așa ceva, mă concentrez asupra realizărilor mele generale și îmi amintesc cât de departe a venit. "

Hanson-Morris au avut atât de mult succes, încât și mămicile lor s-au alăturat atelierelor WW, pierzând cinci pietre combinate.

Programul de slăbire a ajutat-o ​​pe mama lui Sarah, Ann Morries, să-și controleze diabetul.

Citeste mai mult

Ann a câștigat în greutate în timp, după ce a luat o pensionare anticipată din slujba ei de 40 de ani ca lucrătoare de îngrijire a copiilor din cauza unei înlocuiri de șold în 2014.

Un diabetic de tip doi, Ann a fost, de asemenea, dornică să evite administrarea de injecții cu insulină după ce a aflat că nivelul de zahăr din sânge a crescut la cel mai înalt nivel.

„Medicul meu de familie mi-a spus că îmi permite trei luni să îmi scad nivelul zahărului sau că trebuie să încep injecțiile cu insulină”, a spus Ann.

Ann a pierdut acum 4 pietre din greutatea sa inițială de 18 kilograme și își descrie fiica și nora drept inspirațiile ei.

După 4 luni, Ann s-a întors la chirurgia medicului de familie pentru un test de sânge de urmărire, pentru a descoperi că nivelul zahărului s-a înjumătățit.

Ann a spus: „Medicul meu de familie a fost uimit și a spus că nivelul zahărului din sânge este cel mai bun pe care l-au avut vreodată în cei 12 ani de când am fost diagnosticat pentru prima dată ca fiind diabet de tip 2 și că aș putea să nu mai iau medicamentul pentru diabet.

Mama lui Sarah, Lorraine Hanson, în vârstă de 67 de ani, a fost ultimul membru al familiei care s-a alăturat WW la începutul acestui an, cântărind 13 kg.

Lorena a pierdut 1 piatră de 9 ½ lbs în patru luni, împărtășind cu tot ceea ce se simte „plină de viață”.