Esti aici
- Acasă
- Pacienți existenți
- Educația pacientului
- Totul despre pintenii oaselor
S-ar putea să nu fi auzit de un osteofit, dar s-ar putea să-i cunoști după numele lor comun - pinteni osoși. Aceste proiecții mici, osoase se formează de-a lungul marginilor oaselor, adesea în locurile în care se întâlnesc două oase, cum ar fi articulațiile umerilor, șoldurilor, mâinilor, genunchilor și picioarelor. De asemenea, este posibil să se formeze pinteni osoși pe coloana vertebrală. Adesea, acestea sunt nedetectate deoarece nu prezintă simptome, dar acestea pot varia foarte mult în funcție de locația lor și de modul în care se formează. Să aruncăm o privire mai atentă asupra pintenilor osoși și să luăm în considerare cauza, simptomele și tratamentele acestora.
Cauze
Când una sau mai multe articulații suferă presiune prelungită sau frecare pentru o perioadă prelungită de timp, s-ar putea forma un pinten osos pe măsură ce corpul tău încearcă să se repare. Acest stres poate provoca osteoartrita, care este cea mai frecventă cauză a pintenilor osoși. Osteoartrita descompune cartilajul de la capătul oaselor, care asigură amortizare, iar pintenii osoși se formează în zone de inflamație sau leziuni ale cartilajului sau tendoanelor din apropiere.
Ce cauzează acest stres? Excesul de greutate poate deteriora articulațiile, iar pantofii necorespunzători, în special cei care nu au suport de arc, pot provoca pinteni în tocuri. Alergarea sau joggingul, în special pe suprafețele dure care creează zgomoturi repetate la nivelul articulațiilor și orice anomalii ale modului de mers pe jos care creează stres excesiv pe oase poate provoca pinteni osoși. Pintenii osoși necesită tratament numai dacă provoacă simptome.
Simptome
Dacă se formează pinteni osoși în apropierea articulațiilor, este posibil să nu simțiți nimic și să nu fiți complet conștienți de prezența lor. Cu toate acestea, pot provoca dureri, iritații, amorțeli, sensibilitate și chiar slăbiciune în articulația din apropiere. Dacă se formează pe călcâiele picioarelor, probabil că vor provoca dureri la mers. Unii oameni descriu durerea pintenilor călcâiului ca un știft care se lipeste în fundul picioarelor sau dureri înjunghiate la nivelul articulațiilor, care în cele din urmă se potrivește într-o durere plictisitoare când încep să se miște. Indiferent dacă durerea este intermitentă sau cronică, dacă aveți dureri la nivelul articulațiilor, este timpul să vă vizitați medicul. Odihna singură nu este suficientă pentru tratarea pintenilor osoși, deci dacă aveți dureri care persistă mai mult de câteva săptămâni, contactați medicul.
Diagnostic
Odată ce ați vorbit cu medicul dumneavoastră despre durerile articulare, acesta sau ea se va simți probabil în jurul articulației pentru a determina locul durerii. Dacă pintenul osos este suficient de mare, ar putea fi detectabil prin atingere. După aceasta, veți primi probabil o comandă pentru a vizita departamentul de radiologie. Pintenii osoși pot fi detectați prin raze X, imagini cu ultrasunete sau o scanare RMN sau CT. Dacă aveți pinteni, acestea vor fi probabil vizibile în imagistica dvs., deoarece se știe că pintenii călcâiului depășesc cu până la jumătate de centimetru.
Tratamente
Există atât tratamente chirurgicale, cât și non-chirurgicale pentru pintenii osoși, iar furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să determinați cele mai bune opțiuni pe baza durerii și a rezultatelor imagistice. Dacă durerea nu este severă sau tinde să vină și să plece, s-ar putea să beneficiați de exerciții de întindere sau de kinetoterapie. Dacă aveți pinteni de călcâi, ar putea fi timpul să căutați o pereche de pantofi mai potrivită sau unele dispozitive ortezice personalizate, cum ar fi inserțiile de pantofi.
Durerea asociată cu pintenii osoși ar putea fi, de asemenea, ameliorată de analgezicele fără prescripție medicală, mai ales dacă este determinată cauza stresului. Majoritatea pacienților pot fi ajutați cu opțiuni de tratament non-chirurgical, dar dacă simptomele dvs. continuă, ar putea fi cel mai bine să luați în considerare o intervenție chirurgicală pentru a ameliora durerea și ușurința mișcării.
Pintenii osoși pot fi îndepărtați cu o intervenție chirurgicală și sunt deseori necesare o serie de teste pentru a determina dacă un candidat este optim sau nu. Dacă optați pentru o intervenție chirurgicală, asigurați-vă că respectați toate liniile directoare post-chirurgicale pentru odihnă, compresie și gheață. Există un posibil risc de durere nervoasă asociată cu o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea unui pinten osos, precum și amorțeală, infecție și cicatrici potențiale.
Prevenirea
Prevenirea este într-adevăr cel mai bun medicament și există modalități prin care este mai puțin probabil să experimentați un pinten osos. Puteți preveni stresul nejustificat asupra articulațiilor, menținându-vă greutatea într-un interval sănătos. Deoarece tocurile sunt locul cel mai obișnuit pentru formarea pintenilor, asigurați-vă că purtați pantofi bine adecvați, cu tălpi amortizate, pentru a absorbi șocurile, precum și suportul arcului. Dacă sunteți un alergător pasionat, asigurați-vă că alegeți pantofii corespunzători și căldura și întinderea întotdeauna înainte și după activitatea dvs.