Restabilirea Pout la pensionar și Lite la viață

Miercuri, 21 noiembrie 2018

Finding Mary # 3 - Food For Thought

pouting

Mănânc ce vreau, dar porțiile nu trebuie să fie mari. Aici, sfârșitul obraznic al spectrului de salată (paste, brânză cu puțină maionă) este menținut la dimensiuni mai mici, servit cu creveți și ou și pe o farfurie de ceai.

Un pic din ceea ce îți place nu face rău!

Un perchoine,
Maria.

10 comentarii:

Mary, atât de sensibilă și de realizabilă, în special atitudinea ta, încât atunci când ai mâncat puțin mai mult la un restaurant, nu ai stricat totul. Vă mulțumim că v-ați alăturat linkului.

Mulțumesc, Gail, una dintre marile schimbări pe care le-am făcut este exact asta - totul nu se pierde dacă mănânc câteva sute de calorii mai mult într-o ședință, mă întorc în șa și-mi reglez sacul de nas în consecință.!
Îmbrățișează și păstrează-te cald, x.

Este frumos să găsești o rutină alimentară care să funcționeze pentru tine, m-am întors la dieta keto de când m-am întors de la „tot ce poți mânca, vacanță all inclusive” miercuri. Cu siguranță am mâncat și am băut tot ce am putut - lol. De fapt, este plăcut să vin acasă și să nu simt că trebuie să mănânc. Deși îmi lipsește Pina Colada de lângă piscină. Și personalul acestui hotel este destul de nepoliticos și leneș. ha ha ha. Jacqui Mummabstylish

Haha, Jacqui, mai bine sortează-ți personalul! Îmi place să aud că te-ai întors cu ușurință la planul tău de alimentație keto, arată că este cu adevărat încorporat ca un obicei acum. Și am preluat ceea ce spui despre sentimentul că A trebuit să mănânci și cred că mâncarea a fost crestată și prezentată frumos. Dar ți-a plăcut și sună de parcă ai fi avut și un răsfăț regal regal ! Când într-o mini-croazieră anul trecut mi-am dat seama că ar fi trebuit să încerc conceptul de tot ce poți mânca/bea în urmă cu 10-20 de ani, în timp ce am putut, a fost irosit pentru cei de o anumită vârstă, așa că bucură-te în timp ce ești încă tânăr, înainte ca Gavescon să devină și tu cea mai bună alegere!
Îmbrățișări, weekend fericit, x.