capsule

-contribuie la menținerea unei greutăți sănătoase

-acționează ca „burete pentru grăsimi” în tractul gastro-intestinal

-ajută la reducerea cantității de grăsime care este absorbită de organism

-previne răspândirea grăsimii prin sânge și acumularea în organism

-contribuie la un metabolism bun

-susține activitatea sistemului digestiv

-contribuie la nivelurile normale de colesterol

INFORMATII GENERALE

Chitosanul este un aditiv alimentar cu efect revoluționar pentru menținerea unei greutăți sănătoase și un efect pozitiv asupra reducerii colesterolului. Este un produs natural creat pe baza cojilor de chitină ale crustaceelor.

Chitosanul este un produs 100% natural compus din fibre care este capabil să absoarbă excesul de grăsime care este luat împreună cu alimentele:

-contribuie la menținerea unei greutăți sănătoase

-acționează ca „burete pentru grăsimi” în tractul gastro-intestinal

-ajută la reducerea cantității de grăsime care este absorbită de organism

-previne răspândirea grăsimii prin sânge și acumularea în organism

-contribuie la un metabolism bun

-susține activitatea sistemului digestiv

-contribuie la nivelurile normale de colesterol

Pentru a fi cât mai eficient posibil, procesul de menținere a unei greutăți sănătoase cu Chitosan este recomandat să fie însoțit de o schimbare a dietei sănătoase și de o ușoară activitate fizică zilnică.

Chitosanul este util, eficient și sigur.

Ingrediente (într-o capsulă): chitosan cu cel puțin 90% deacetilare) 250 mg

Excesul de greutate și mâncare

Ar trebui să evitați alimentele precum:

1. Alimente dulci.

Nociv sunt acele alimente îndulcite artificial care conțin zahăr adăugat. În schimb, pot fi consumate tot felul de fructe.

2. Alimentele prăjite.

Extrem de calorii și dăunătoare nu numai pentru siluetă, ci și pentru sănătate.

3. Alimente cu grăsimi trans.

Principala sursă de grăsimi trans din meniul nostru sunt grăsimile vegetale hidrogenate (margarina). Sunt bogate în calorii și înfundă arterele chiar mai mult decât grăsimile saturate. Sunt conținute în aproape toate semifabricatele și semifabricatele produse industrial - margarine, vafe, ciocolată, chipsuri, gustări, supe sărate, uscate, fluturi, cornuri, mic dejun.

4. Pâine albă.

Pâinea integrală și cea de secară au o valoare nutrițională mai mare (conțin mai multe fibre).

5. Produse lactate din lapte integral.

Este indicat să consumați lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Calciul și vitaminele sunt în aceeași cantitate ca în laptele integral, dar grăsimea este mai mică.

6. Băuturi carbogazoase.

Ele sunt sursa de calorii goale (fără valoare nutritivă) și sunt de obicei foarte îndulcite.

Adaugă calorii suplimentare, absoarbe foarte repede și încetinește procesul de metabolism.

Sfaturi alimentare pentru a pierde în greutate cu succes:

Astfel stomacul începe să funcționeze mai repede, corpul își accelerează metabolismul și previne apariția apetitului „lup” mai târziu în cursul zilei.

2. Mese frecvente (de până la 5-6 ori pe zi).

Când o masă este ratată, se simte în timp un sentiment frenetic de foame. Când este ingerată o cantitate mare de calorii, organismul elimină o cantitate suplimentară de insulină, care extrage zahărul din sânge din sânge și îl acumulează sub formă de grăsime corporală.

3. Porții mici.

Este bine să reduceți treptat porția care se consumă normal. Mâncarea în exces este dăunătoare. Nu este necesar să mâncați mâncarea din farfurie atunci când corpul este satisfăcut.

4. Fără mâncare cu 2 ore înainte de culcare.

Mâncarea ne încarcă corpul cu combustibil, de care nu avem nevoie seara. Această energie nu este utilizată și stocată în noi sub formă de grăsime.

De la 1,5 la 2 litri pe zi. Toate procesele fiziologice, inclusiv digestia și arderea caloriilor, funcționează mai bine atunci când corpul este hidratat.

6. Selectați cu atenție alimentele pe care le cumpărați.

Este bine să evitați cumpărarea de alimente dăunătoare citind compoziția etichetei și evitând produsele cu zahăr, uleiuri vegetale (care în majoritatea cazurilor sunt hidratate) sau cu conținut ridicat de grăsimi.

7. Opriți alimentația fără creier.

Nu este o idee bună să „mănânci” mâncare dacă nu ți-e foame.

60 capsule într-un pachet.

Luați 2 capsule cu 15-20 de minute înainte sau în timpul fiecărei mese principale.