pescatarian

  • Titlu: Cartea de bucate Pescatariană sănătoasă: Rețete Pescatariene ușoare și sănătoase pentru a încânta simțurile și a vă hrăni corpul
  • Autor: Deborah Patterson
  • Pagini: 177
  • Editor (Data publicării): 2 noiembrie 2019
  • Limba: Engleză
  • CA ÎN: B07ZXYSC8K
  • Descărcați formatul fișierului: EPUB

Dacă doriți să urmați dieta pescatariană, această carte este fără îndoială pentru dvs.!
Această carte are o mulțime de rețete delicioase și vă va arăta dieta cu fructe de mare.

Cartea de bucate Pescatarian este referința dvs. absolută pentru realizarea și menținerea unei greutăți sănătoase, făcându-vă să arătați și să vă simțiți incredibil. De la avocado umplut cu somon și ouă la micul dejun până la orez sălbatic pecan pentru cină, această carte de bucate oferă rețete perfect porționate și planuri de mâncare sănătoase, cu informații esențiale. Completează cu patru planuri de masă în valoare de patru săptămâni - inclusiv liste de cumpărături și sfaturi utile, acesta este ghidul tău pentru a face dieta pescatariană un stil de viață durabil și satisfăcător.

Completată cu 80 de rețete nutritive, această carte de bucate Pescatarian încorporează:

O introducere vitală care explică principiile de bază, beneficiile, capse de cămară, întrebări frecvente utile plus sfaturi de cumpărare și depozitare ale dietei pescatariene
Optzeci de rețete pentru micul dejun, supe, fructe de mare, gustări și desert!
Un plan de masă de 4 săptămâni care elimină misterul din ceea ce ar trebui să mănânci și când să mănânci

Pe dieta pescatariană, veți:

Găsiți centimetri în jurul taliei diminuând
Simțiți-vă din ce în ce mai energic și plin de viață
Hrăniți-vă cu alimente nutritive și delicioase
Aflați controlul porțiilor și nu mai numărați calorii
Mergeți în ritmul propriu, începând încet și scufundându-vă chiar atunci când sunteți gata

Descărcați acum și începeți un regim alimentar unic, care dă rezultate excelente!