Spuneți oricărui torontonian că vă îndreptați către CNE și vor vorbi cu dor de gogoși Tiny Tom sau vor avea un răspuns pavlovian la amintirile cărnii pe un băț.
Mai mult decât concertele, spectacolul aerian sau căderile stomacale de la jumătatea drumului, apelul de sirenă al chioșcurilor de mâncare este cel care ne atrage pe cei mai mulți dintre noi către CNE.
ACEST ARTICOL ESTE
Exclusiv pentru abonați!
Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni
Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.
Spuneți oricărui torontonian că vă îndreptați către CNE și vor vorbi cu tânguire despre gogoșile Tiny Tom sau vor avea un răspuns pavlovian la amintirile de carne pe un băț.
Mai mult decât concertele, spectacolul aerian sau căderile stomacale de la jumătatea drumului, apelul de sirenă al chioșcurilor de mâncare este cel care ne atrage pe cei mai mulți dintre noi către CNE.
V-AȚI ATINGUT LIMITA DE Povești GRATUITE
Abonează-te acum
Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni
Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.
Obțineți acces acum Ești deja abonat? conectare
Spuneți oricărui torontonian că vă îndreptați către CNE și vor vorbi cu tânguire despre gogoșile Tiny Tom sau vor avea un răspuns pavlovian la amintirile de carne pe un băț.
Mai mult decât concertele, spectacolul aerian sau căderile stomacale de la jumătatea drumului, apelul de sirenă al chioșcurilor de mâncare este cel care ne atrage pe cei mai mulți dintre noi către CNE.
Cu doar trei zile rămase, mulțimile de oameni se vor strânge cu siguranță pe terenul Ex pentru o ultimă trecere prin clădirea de alimente și la standurile de concesiune din jur pentru a scoate tariful de carnaval înainte de a părăsi orașul.
În calitate de serviciu public, Steaua a trimis patru favorite perene și titlul din acest an, care ia unt prăjit pentru a afla câte calorii și cât de mult conțin grăsimi și sodiu.
De unul singur, dulciurile precum sandvișul de vafe cu înghețată nu sunt atât de rele.
Dar dacă consumați toate cele cinci alimente într-o singură călătorie către CNE - ceva ușor de făcut - fiți pregătiți să suferiți consecințele calorice.
Ce obțineți atunci când mâncați o duzină de gogoși Tiny Tom, o comandă de unt prăjit adânc, un sandviș de vafe cu înghețată, un corndog scufundat manual și o pungă de vată de zahăr? O sumedenie de 2.078 de calorii, 95 de grame de grăsimi și 2.813 mg de sodiu.
Potrivit dieteticianului înregistrat Carol Harrison, cele 2.978 de calorii echivalează cu consumul a trei subs de carne de vită friptă de la Metrou sau a tuturor celor opt felii de pizza cu hamburger dublu cu șuncă de dimensiuni medii de la Pizza Pizza.
Cele 95 de grame de grăsime găsite în cele cinci delicii sunt aceleași cu 3 ½ cutii mari de cartofi prăjiți McDonald’s, spune ea. În timp ce cele 2.813 mg de sodiu sunt mai multă sare decât necesită corpul dumneavoastră într-o zi.
„O singură mâncare sau o alegere alimentară de o zi nu vor face sau rupe o dietă sănătoasă”, spune Harrison. „Dacă ajungi să te complaci, nu te bate. Puteți lua întotdeauna următoarele zile pentru a echilibra lucrurile. ”
Ei bine, până data viitoare când CNE va veni în oraș.
Unt prăjit
5 $ pentru patru bile
Dimensiune de servire: 90 de grame
Proteine: 4 grame
Glucide: 35 grame
Anul acesta, zgomotul alimentar a fost totul despre untul prăjit - un amestec teribil sau ceresc, în funcție de dacă sunteți chirurg coronarian sau cunoscător de alimente - care a atras linii de două ore la modestul colibă Sweet Treats de lângă Princes. 'Porti.
„Este atât de greșit”, spune Sandy după ce a preluat comanda.
„Am auzit că este uimitor”, adaugă fiica ei, Natalie, în timp ce aruncă o minge cu ciocolată cu o scobitoare.
„Nu poate,” spune ea, bătându-l în gură, „să fie foarte bun pentru tine”.
Ei bine, bineînțeles că nu este.
Dar s-ar putea să fiți surprinși de faptul că o bilă de unt învelită în aluat de tort cu pâlnie și aruncată într-o cuvă de grăsime fierbinte are aceeași cantitate de grăsime și cu aproximativ 12 calorii mai puține decât o smântână cu smântână.
Sfatul unui profesionist? „Încercați, pentru a putea spune că ați făcut-o”, spune dieteticianul înregistrat Shannon Crocker. „Dar primește o comandă și împarte-o între patru prieteni. Apoi treci mai departe. De preferință nu la standul de corndog prăjit. ”
Ață de bomboane dintr-un stand de concesiune de bomboane la jumătatea drumului
5 USD pentru o pungă care conține un poof de albastru și un poof de roz
Dimensiune de servire: 85 grame
Proteine: 0,7 grame
Glucide: 82 grame
„Părinții sunt prinși în nostalgia bumbacului”, spune Crocker. „Nu ți-ai înmâna niciodată copilului tău un castron de zahăr cu o lingură ca o delicatese. Asta înseamnă 82 de grame de zahăr pur plus coloranți alimentari. Adică aproximativ 20 de lingurițe de zahăr.
"E dragut. Este roz. Dar chiar este la fel ca un castron cu zahăr. ”
Corndog scufundat manual dintr-un stand de concesiune la jumătatea drumului
6,50 USD pentru dimensiunea jumbo
Dimensiune de servire: 241 grame
Proteine: 21 grame
Glucide: 58 grame
Chioșcul galben strălucitor vinde zilnic mii de câini de porumb înmuiați manual.
„Da, avem linii”, a spus tânărul care prezidează o grămadă îngrijită de câini de porumb care se încălzesc sub strălucirea roșie a unei lămpi de căldură.
Acestea nu sunt pogo-uri preambalate. Mai degrabă, acest tratament de la jumătatea drumului este un hot dog pe un băț care a fost scufundat în aluat de făină de porumb, apoi proaspăt prăjit.
Dietistul înregistrat Zannat Reza spune că mâncarea foarte procesată nu are calități de răscumpărare - cu excepția gustului pentru fanii săi.
„Limitați-vă la una dintre acestea dacă trebuie să aveți una”, spune ea, menționând că 1.615 mg de sodiu este tot ceea ce are nevoie sare de corp într-o zi. - Mai bine ai un hot dog simplu.
O duzină de Tiny Tom Donuts
Dimensiune de servire: 110 grame
Proteine: 6 grame
Glucide: 62 grame
Acesta este al 50-lea an în care oamenii se aliniază pentru ieșirea fierbinte a gogoșilor Tiny Tom. Tradiția, atracția ceasului în timp ce aștepți și prospețimea lor caldă îi atrage pe oameni la stand.
În timp ce Tom te-ar încuraja să mănânci o mulțime de gogoși fierbinți - un semn spune „Cumpără 3 duzini și primește a 4-a duzină GRATUIT!” - dieteticianul înregistrat Carol Harrison îi îndeamnă pe participanții CNE să împărtășească dragostea.
"Fii dragut. Împărtășiți-le. Într-adevăr, sunt doar primele pe care le bucuri cu adevărat. ”
Sandwich de vafe cu inghetata
Dimensiune de servire: 112 grame
Proteine: 3 grame
Glucide: 35 grame
Recunoscută drept „vafe fierbinți CNE originale”, aceasta este o simplitate gustoasă: o vafe caldă, o felie tăiată manual de înghețată de vanilie învelită cu o mică ceremonie într-un șervețel subțire de hârtie.
„Este minunat”, țâșnește o femeie în vârstă, prea ocupată să mănânce pentru a-și oferi numele. „Primesc asta în fiecare an când vin. Și, uită-te la mine, îți dai seama că vin de mulți, mulți ani. ”
Acest gustator fericit face o alegere rezonabilă, spune dietistul Zannat Reza: „Aceasta a fost mult mai mică în calorii decât mă așteptam. Aș merge pentru aceasta. ”
- Dish Jamaican carne de vită este un fast-food mai sănătos The Star
- Vasul Câte calorii sunt în acest prăjitură de ciocolată uriașă Steaua
- Dish The Buddha Bowl de la Fresh nu este atât de sănătos pe cât pare Steaua
- Vasul care are mai multe calorii, o cină elvețiană sau un clasic Cinnabon The Star
- Ingredientele sănătoase ale platoului vegetarian Dish, anulate de sare The Star